尽快建起

“心理自助网络服务平台”

调查中，陈祉妍和同事们发现，科技工作者普遍感到难以获得心理咨询服务。有78.9%的科技工作者感到无法便利地获得心理咨询服务 ，“这种情况可能加剧科技工作者的心理健康风险”。

课题组专家建议，尽快建设科技工作者的“全国性综合心理自助网络服务平台”?！拔夜睦斫】捣褡试从邢蓿笨诤艽?，网上平台能够给科技工作者提供更经济便捷的心理服务?！蓖踬凰?，“对抑郁的人来说，这种网络心理服务是一种积极回应，这对有心理问题的人来说，非常重要。”通过心理自助网络，将心理咨询的核心流程转化为电脑程序，将心理专业评估与有效的治疗技术相结合，引导出现心理问题的科技工作者遵循科学的心理训练过程，进行自我训练，缓解轻度到中度的心理健康问题。

此外，专家还建议应对科研人员定期进行心理“体检”，尤其需要关注男性、低学历、低收入和低职称群体。(记者 刘 莉)