降压用药四个要：要长效、要规律、要和缓、要坚持

高血压的管理并不复杂，关键在于患者的认知和自我管理。而遗憾的是，绝大多数患者并不了解正确的用药理念，存在太多的误区，导致血压不能很好的控制，最终引发严重心脑血管疾病。 本次“610清晨血压日”，数位专家根据目前普遍存在的问题指出高血压患者自我血压管理比较突出的四大焦点：

焦点1，降压，一定要长效吗？

王继光指出：心脑血管疾病的发生与血压的波动，特别是清晨血压的升高密切相关；心肌梗死、心源性猝死、及脑卒中等都于清晨高发，但遗憾的是这段时间是药物效果最薄弱的阶段，很多药物不能提供全天的保护，特别是在清晨这个关键时间段反而不能有效的控制血压。

只有服用长效的降压药物，作用时间长，造成的血压波动小，一天一次就能平稳控制好24小时的血压。有些长效药物半衰期长达50小时，即使偶尔漏服，都不会对血压造成波动。而短效药物作用的时间短，不能很好的控制全天24小时的血压，而且一天需要多次服药，给患者带来麻烦的同时，更会导致血压的波动。服用短效药物的患者，因为血压经常波动，更容易发生心梗、脑卒中等严重的后果。

孙宁玲教授发言。

焦点2，降压，一定要规律服药吗？

血压管理很大程度上依赖患者的自我管理, 很多患者服用降压药物无服药的固定时间和规律。对此，北京大学人民医院孙宁玲教授指出，服降压药的时间一定要尽量固定，保证规律，避免因为两次服药间隔时长时短，造成血压波动。

对于服药时间究竟应在早上还是晚上的问题，孙宁玲还说，由于清晨时段的血压较高，又是心脑血管事件高发时段，所以医生们常推荐早晨服药，一般在早上起床后，先测血压，再吃药，这样对预防心脑血管事件会起到非常好的作用。