提醒

如果每天戴隐形眼镜，最好别超过6个小时，睡觉时一定要取下来，同时注意取戴卫生，及时清洗。

为保护眼睛，我们需要注意隐形眼镜的清洁护理，以及了解哪些情况下不适宜佩戴隐形眼镜。

戴隐形眼镜失明

1. 佩戴前洗净双手防止细菌感染

人们会注意隐形眼镜的清理，但往往会忽略佩戴前认真清洗双手。佩戴隐形眼镜前可以选择温和、天然类的除菌洗手液进行手部清洁，避免使用含有化学物质的洗手液，以免对脆弱的眼部产生危害。

2. 长时间乘坐飞机忌戴隐形眼镜

首先，高空的气压会影响角膜的弧度，隐形眼镜很容易变形，对角膜产生伤害。其次，舱内干燥的空气会使眼球表面的水分迅速蒸发，眼睛产生干涩感，也会让隐形眼镜的材质变得干硬、脆弱。再次，眼球分泌的泪液中的蛋白成分也容易干结，从而阻塞气孔，造成角膜缺氧。

3. 经期、感冒等特殊时期不要佩戴隐形眼镜

女性在经期、孕期最好不戴隐形眼镜。因为经期前及经期过程中，眼压会比平时增高，眼球四周也较容易充血，尤其是有痛经症的妇女更甚。这时如果戴隐形眼镜，会对眼球产生不良影响。而感冒患者感冒期间手上往往带有大量的病菌，它们很容易在摘取、佩戴隐形眼镜的过程中，被带入眼中。

4. 游泳、SPA、泡温泉等不宜佩戴隐形眼镜

游泳佩戴隐形眼镜易吸附细菌，引发感染。无论是游泳池还是海水浴场，水质都无法保证，其中含有氯和其他化学物质的水源，会对眼睛产生直接伤害。经常配戴隐形眼镜的人，眼睛本身就会有一定的炎症，加之脏水的刺激，更易诱发眼病。SPA、泡温泉因水温偏高，镜片在高温下容易脱水，导致镜片黏在眼内不易摘取，也会产生一些不良影响。

5. 熬夜小憩、午睡、夜晚睡觉都不宜戴隐形眼镜

隐形眼镜镜片的质量再好、透氧性再高，也毕竟是覆盖在角膜上的异物，将角膜和空气隔开。长时间连续配戴隐形眼镜，会使角膜处于持续的缺氧状态，引起角膜上皮水肿、抵抗力降低。因此，睡觉时最好取下隐形眼镜，让眼睛顺畅呼吸，且戴隐形眼镜的时间不宜过久。