白领经?；崴担骸拔姨焯毂坏缒苑洌瞬黄鸢。　卑琢焐钪涞奈：?，但是你是否知道如何避免身边辐射的伤害呢？下面来看看常接触的2种电器的辐射安全距离。

一、 测饮水机

饮水机的辐射还不小。让检测仪慢慢远离饮水机，当距离为8厘米时，检测仪显示这是安全距离。因此，办公室的白领们，千万别偷懒，借着接水的理由靠在饮水机前聊天。

二、 测试手机

手机处于“静止”状态时，检测仪就“失灵”了。但是，当手机来电时，检测仪开始“发飙”了。接电话和拨出电话，辐射值基本持平，移动检测仪，在距离手机大约11厘米，检测仪安静下来，显示为0。所以在拨打电话的时候，最好接通后，才放到耳边。

那么，在日常中，电磁辐射无处不在，如何防御辐射呢？

4个妙招可以降低身边的电磁辐射。

降低辐射方法1、不要让电器扎堆。不要把家用电器摆放在过于集中或常常一起使用，一起是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，避免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

降低辐射方法2、接手机别性急。手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，所以，最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时不要接听电话。

降低辐射方法3、用水吸电磁波。吸收电磁波的最好介质就是水，可在电脑的周边多放几瓶水。但是，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才可以，不能用金属杯盛水。

降低辐射方法4、及时洗脸洗手。电脑屏幕表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处。久而久之，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会对着皮肤病变等，所以，在使用后应及时洗脸、洗手。