跑步的花费有多大？跑鞋、服装、跑步配件及最大头的参赛费可奢可简，普通爱好者和重度爱好者在跑步方面的花费相去甚远。根据权威杂志《跑者世界》的一篇文章估算：一个美国跑友一生的花费由俭入奢分为14358美元、56942美元和212872美元。中国跑友也如法炮制，推出了中国版：省去繁琐的推演过程，对于一般跑友来说，一辈子跑步可以便宜到只花费1.41万元，这仅仅只是一般健身房7年的年费。24.3万元的中档花费则相当于一辆中档汽车，而奢侈型的花费110多万几乎是有的二三线城市一套房的价格。

　　每个跑友都有自己的消费清单，《北京晨报》的个案访谈发现，不论是资深跑友还是刚入门者，一双千元左右的跑鞋已经成为标配。数据可放大成一门大生意，也透露出新的社会风尚。

　　70后

　　一年参加2-3场马拉松

　　每天早上，朋友圈里大多数人刚起床，40岁的李朝煦已经完成了他的十公里跑，他是某酒厂电商运营总监，同时也是重度跑步患者。因为经常出差，他的跑步足迹几乎遍布大江南北，最近一个月他的跑步轨迹集中在贵阳、成都等西南城市。

　　从2013年2月开始跑步，跑步的初衷是为了减肥，后来逐步爱上这项运动，“我尽可能隔一天跑一次。跑步可以排除身体和心理的毒素，早上一小时的跑步对于我来说也是一个思考问题的好时候。” 目前李朝煦用于跑步上的花费基本在购买衣服、鞋等方面，一年大概2000元左右。“我对鞋的要求好一些，原来穿美津浓，现在用ASICS的。今后有参加马拉松赛的打算，一年参加2至3场，这样费用会增加上去。”对跑步重度依赖者而言，参加马拉松意味着花费的大增，通常参加一个马拉松的费用包括交通和住宿费。

　　“跑步APP我用咕咚运动，微信的运动排名每天都参与。对运动类APP了解不多，觉得市场容量不一定能够有想象的大，移动互联网创业项目有一窝蜂的情况，首先要解决盈利问题，我经常疑惑咕咚运动这类App靠何盈利，靠出售广告位？还是卖智能跑步服装、鞋、装备？反正我只是使用而已，没有花过钱的。”李朝煦说。

　　80后

　　同事、老板都在跑

　　“原以为海边跑步很惬意，却难抵湿气太重，热个身准备开工”，80后王君是北京某购物中心的市场总监，她基本每天都坚持跑步，即使是出差和进修期间也不例外，最近一周她的跑步足迹遍及三亚海边和清华大学的操场，几乎每次开跑都在五公里左右。

　　身为三岁孩子妈的王君最初跑步的动力来源于减肥塑形，跑步除了让自己收获了好身材和每天的精神满满，也让她欲罢不能地上瘾，“刚开始只是好奇，后来发现是个非常上瘾的运动，同事、老板都在跑，已经形成企业文化了”。

　　王君每年在跑步方面的投入大概1万左右，主要花费都在运动装备上，“UA不算贵，设计比较新，关键是很舒服，偶尔也会尝试其他品牌。”

　　很多跑步 App及智能手环生产商也来分食全民运动热潮的蛋糕，在王君看来， 跑步App一定要结合社交功能，跑步App可能会死掉一批 ，“我一般用nike runing，专业背景很重要，周围圈子很重要”。

　　90后

　　加入各种跑步兴趣小组

　　90后车莹是东北一家奶粉企业的市场部员工，经常需要全国各地出差，这曾经一度打乱了她的跑步节奏。“不出差时我基本每天都跑步，大多数时间会在健身房，如果不做无氧运动，一般会在跑步机上跑十公里”，车莹表示，从去年开始跑步，目前最大的开销是鞋和服装，每年用在装备上的费用超过3000元，其中最大的开销来自于跑步鞋。在专业跑友的带领下，车莹入手了Asics跑鞋，一双的售价超过1000元。

　　车莹同样觉得圈子很重要，她经常在微博上和跑友交流，也加入各种不同的跑步兴趣小组，这些兴趣小组不仅会探讨哪种跑鞋更专业，还发布各种跑步信息，包括色彩跑和夜跑，除此之外还能组团参加各种马拉松。车莹的目标是每年参加一次半马、一次十公里和色彩跑。

　　在车莹加入的光明跑三组微信中，900多号跑步爱好者活跃度十分高，他们经常组织在奥林匹克森林公园夜跑，活动一般在周二周四晚上，这种夜跑一般要求鞋子有荧光元素，还有专门的教练带着跑，在夜色中，奔跑着的荧光族们像一道自在的闪电呼啸而过。

　　车莹认为，跑步有打鸡血和磨炼意志的作用，“跑完后心情变得很好”。研究证实，大脑在跑步时会分泌让人兴奋的物质——内啡肽，会让人产生愉快的情绪，“真正跑步的人都知道，当你跑步的时候，你什么也不会去想。”

　　■追问

　　朋友圈里的跑者为何越来越多？

　　跑步成中产新符号

　　当我们谈论跑步我们在谈论什么？

　　“跑步用不着同伴，也不像打网球那样需要特别的场地。你只要有一双跑鞋就够了。长跑无关乎战胜别人，你唯一的对手就是自己，不涉及其他任何人，然而你会处于一种内在的斗争之中：我比上一次更强了吗？一次次地将自己推向使用极限，这就是跑步的精髓所在”，日本作家村上春树这样描述自己为何能坚持三十年如一日地天天跑步，每年参加一次10公里、半程和全程马拉松。

　　在中国，像村上春树一样成为跑步信徒的人也在逐年增加，他们当中有一部分人看着村上春树的书长大，现在成为跑步热潮中参与者和引领者。

　　“压力大节奏快，对未来充满期待”，运动品牌专家、北京关键之道体育营销公司创始人张庆形容中国社会崛起的跑步族群，他们中有很大一部分属于中产，跑步成了他们释放身心压力的方式，也成了他们的一种符号。

　　过去几年，中国街头涌现出的越来越多的跑步族群，各地的年度马拉松赛事、山地马拉松、商业越野跑和三铁比赛、彩粉跑等趣味跑活动异乎寻常地火爆。在北京的奥林匹克森林公园任何时候都能看到跑步的人群，雾霾天也不例外。

　　社交软件的兴起也有不小的推动作用，天天在微博、微信朋友圈里晒跑步心得、跑步路线带来的分享喜悦甚至能冲淡跑步带来的痛苦感。跑步带来的痛苦和快感，足以驱动这些跑者坚持下去，就如同村上春树形容的那样，“跑步是痛苦的，但这种痛苦永远不会弃我而去，我能够应付得了它。这一点跟我的性格是一致的。”

　　跑步成为中产的符号。在一个社交依赖饭局、热量严重过剩的时代，越来越多的人，特别是新兴中产的先锋们，开始反思自己的生活方式，跑步成了最初级的身体改造。张庆指出，中国涌现的跑步热潮是多种因素共同作用的结果，离不开社会的发展和国家政策的推动，“GDP增长带来生活方式的变化，从温饱型到健康型过渡”，张庆指出，美国、日本、韩国都经历了跑步潮的兴起，未来两到三年，运动人群数量上的增长，形态上更丰富，再往下，这股热潮就会延伸到骑行、户外、滑雪等领域。