支招：发病时常有攻击性 群众切勿围观嘲笑

　　据了解，类似这名男乘客的举动在长途列车上时有发生。去年5月28日，温州开往广州的K325次列车在新余站开车后，一名旅客的举动引起列车员的警觉，这名男子开车后不久，便将身上的现金拿出来给旅客逐一派发。列车员看到这一情况后，立即向乘警报告。经调查，该男子姓马，持武义至萍乡车票。调查中，该男子突然暴跳如雷，拿起身边的安全锤就开始砸窗准备跳车，乘警和列车员拦腰将其抱住，最终才把该男子救回。

　　广铁民警介绍，旅客产生类似的反常行为很可能是患上了“旅途综合征”的结果。这种情况其诱因在于携带现金较多、旅途困顿、情绪压抑、精神紧张以及对人身安全怀有恐惧等。当这些非常态心理突破其生理承受能力，便可能导致精神崩溃，轻者表现为神志恍惚、烦躁不安、对自身及周围有不真实感;重者出现明显意识障碍，出现幻觉，总感到自身安全受到威胁，于是爆发攻击、逃离甚至跳车等侵害性、自残性行为。

　　在车厢内遇上突发此类症状的旅客怎么办?铁路警方表示，“这类旅客通常有攻击性，若看见有类似症状的旅客，大家不要围观嘲笑，而应及时通知警方，并设法让患者安静下来。”

　　预防：列车上多喝水多吃高能量食物

　　何为旅途综合征?南方医科大学珠江医院急诊科主任蔡学全教授告诉记者，旅途综合征表现为一组短暂的精神病性障碍，是因为长途旅行的枯燥无味加上精神疲劳等因素导致脑细胞活动发生异常。据介绍，旅途综合征的发病持续时间不长，一般数小时即可自行消除。

　　如何预防旅途综合征?蔡学全表示，曾经出现过精神上异常的乘客在出行时最好有亲友陪同，以便及时处置和控制。而出行前，尤其是坐车前一天要保证足够睡眠。出行当天尽可能保证饮食，摄取如牛奶、面包、鸡蛋等高能量食物，并随身携带水果、饼干等，随时补充能量。“若休息不好，再吃不好，饥饿状态下或会增加发病几率。”“出门在外，多带卡，少带现金，尽量减轻精神压力。”蔡学全说，可与身边的旅客聊聊天放松心情。注意多喝水，譬如饮用茶水可促消化也可缓解心情，另一方面可以多去洗手间，增加活动量。

　　值得注意的是，“手机控”在搭乘长途列车时常常用玩手机来打发时间。对此，蔡学全提醒，在火车上不要过分盯着手机屏幕，得定时休息，不然很容易造成视觉疲劳，更易激发幻觉产生。文、图/记者张丹羊 通讯员乔娜、肖伟

　　小提醒

　　在一些人多、环境较复杂且空气不流通的场所，加上旅途困顿、情绪压抑及对人身安全怀有恐惧等因素，易诱发旅途综合征，患者常产生各种幻觉，严重者还会选择跳车、自残等。多数患者可能平时就有轻度躁狂、焦虑、抑郁。因此长途乘车要学会自我调节，乘车前要充分休息，最好和亲朋好友结伴而行，在旅途中每隔一两小时适度活动，做做深呼吸。中途停车可下车走走，也可准备一些镇静类药物。