自测超过25分可能变“糖友”

　　郭晓蕙强调指出，糖耐量减低是最重要的Ⅱ型糖尿病高危人群。一旦迈入这一阶段，如果不进行有效的干预，92.8%患者会进展为Ⅱ型糖尿病。此外，与健康人群相比，他们罹患心血管疾病的风险已经增加2—3倍。

　　糖耐量减低的高风险人群也就是糖尿病的高危人群，主要包括老年、肥胖、超重、家族史、合并心脑血管疾病、妊娠糖尿病史、运动少等等。

　　“定期到医院做检测，是高风险人群及早发现健康隐患的有效途径。”中国人民解放军第306医院许樟荣教授介绍说，检测餐后血糖，通常采用口服葡萄糖耐量试验(OGTT)，简单来说，就是在口服葡萄糖75g后或饭后两小时，检测静脉血浆葡萄糖浓度。

　　另外，许樟荣还介绍了“糖尿病风险评估量表”，通过回答表上的6个问题，如年龄、性别、腰围、体重指数、收缩压和糖尿病家族史，可以计算出自己的患糖尿病风险评估总分，当总分超过25分之后，就表示有糖尿病风险很高，应该进行下一步的检查诊断。