(上海仁济医院泌尿科主治医师 曹明)我在门诊每天都会有不下10次被问到：得了肿瘤，什么可以吃，什么不可以吃?现在我们生活在一个讯息爆炸的时代，电视台广播台和小广告，五花八门的抗癌信息都在传播，其实，这些信息中95%都是以讹传讹，这也是我写下这些科普文章的根源。

　　我建议自己的亲友们都尽量获取绿色食品，因为所有今天摄入的物质都会影响你明天的生活。有时多花了几块钱，将来节省的可能不止百倍。

　　吃什么都不能预防肿瘤复发

　　好，言归正传。首先明确一件事情，那就是不论吃什么都不能预防膀胱肿瘤的复发。

　　如果哪位发现了吃某一样东西就可以预防膀胱肿瘤复发，那绝对是21世纪泌尿外科最伟大的发现之一!在中国评个院士是肯定的，说不定欧洲哪个国家都会发个骑士勋章给他。

　　所以，如果各位看了我的科普文章，还要来说什么“有人说吃什么什么可以预防肿瘤复发”，那绝对有可能被我赶出门诊去。

　　芹菜or菠菜?消化后都是营养素

　　然后第二点，告诉大家一件事，那就是人类的消化器官是十分强大的，所有的食物最终都会被分解成为基础的营养元素。

　　通俗一点讲就是芹菜、菠菜、卷心菜……你吃下去后最终得到的没什么太大的差别，都是蔬菜而已。所以拜托大家不要再来说“听说吃芹菜容易使肿瘤复发，是不是应该多吃点菠菜”这种问题了。

　　抗癌菜谱：有，但要自己搭配

　　接下来为大家介绍各种营养元素如何搭配才能减少人体发生肿瘤的概率，而不是给大家介绍一本抗癌菜谱。

　　抗癌菜谱有很多，知道了自己的胃肠功能和营养元素的关系后，大家随时可以花点时间自己来弄一本抗癌菜谱。