本报讯（记者李木元）“如果你煮的粥很稠，粥就会挂壁，要是干了就很难铲下来。人的血管健康时柔软有弹性，能保证血液的通过量，但在营养过剩的情况下，血液开始变稠，就如同你在体内煮‘稠粥’，血液越稠越容易挂壁。当挂了壁之后，原来有弹性的血管开始变得硬和脆，并且逐渐恶化，这就是动脉粥样硬化。”全国政协委员、中国健康知识宣传员白岩松形象地说明了动脉粥样硬化的形成过程。

　　日前，由国家卫生计生委、中国健康教育中心和中国记协联合发起的“中国健康知识传播激励计划（胆固醇管理·2015）”在京启动。白岩松与心血管病专家呼吁，做一个有胆有识的人，把胆固醇管起来。

　　国家心血管病中心办公室主任陈伟伟教授介绍，国内外的血脂防治指南一致认为，“坏胆固醇”偏高是导致动脉粥样硬化的最主要原因。美国心血管疾病死亡率下降的主要20年间（1980～2000年），血脂管理降低的死亡事件为24%，位列第一。现代医学的解剖结果表明，动脉粥样硬化斑块的主要成分是“坏胆固醇”。斑块除了会造成血管径狭窄、影响脏器供血之外，还不稳定，容易破裂或脱落，掉下来的小斑块会在短时间内迅速堵塞血管，甚至导致急性心肌梗死或脑卒中，严重时将危及生命。

　　北京大学第一医院心血管内科副主任医师马为表示，由于“坏胆固醇”升高通常没有明显症状，因此，许多患者对胆固醇管理的重视程度严重不足，认为“血脂高一点没关系”，直到发生心肌梗死、脑卒中等动粥疾病时才追悔莫及。

　　对于靠“少吃多动”让胆固醇指标恢复正常的说法，马为进行了澄清。他说，人体内约70%胆固醇是人体自身合成的，而且这种合成是不断进行的。对于绝大多数高胆固醇血症患者来说，“坏胆固醇”偏高是内源性合成酶升高所致，靠减少胆固醇摄入无济于事，应使用他汀类药物降低超标的“坏胆固醇”。