●中国城市人群癌症发病率远远高于农村人群。由此可见，优越的生活条件也许会成为制造疾病的发源地。

　　●生活是一座天平，天平的一端是饮食习惯，另一端是健康。只有遵循健康的饮食习惯，天平才能平衡，才能始终如一地享受健康人生。

　　●谈到俭，在供不应求的艰难岁月，人们通过精打细算，半年糠菜半年粮维持了生存；在小康时代，美味佳肴吃不完，可为了健康，也要勤于盘算。

　　改革开放使中国经济高速腾飞了30多年，逐渐摆脱了饥饿与贫困的中国人开始享受生活的幸福与安宁。然而，富裕起来的国人突然感到“有什么别有病，得什么病也别得癌”的至理名言竟然如此重要。如何少生病、不生病、远离癌成了许多人的愿望。人们终于意识到，没有了健康一切都归零。

　　生活过于安逸、舒适会制造疾病

　　20年前我在《光明日报》撰文提醒民众，要警惕“富贵病”的逼近。如今，即使医院使出浑身解数也很难满足日益增长的患者的医疗需求。生活越来越好，为什么健康问题却越来越多？去年，世界卫生组织国际癌症研究所年会的议题是“生活方式与恶性肿瘤”。其实不仅仅是恶性肿瘤，绝大多数慢性病的发生都与生活方式密切相关。因此，有人把包括癌症在内的慢性病统称为“生活方式病”。许多研究数据显示，不良的生活方式对糖尿病、高血压、冠心病、癌症的发病有直接影响。以恶性肿瘤为例，也许人们很难相信，全球癌症发病率最高的国家居然是风景如画的丹麦、德国等发达国家；位于亚洲发病率榜首的是日本和韩国。印度癌症的发病率只相当于中国上世纪70年代的水平。中国癌症的发病率从上世纪70年代开始已经上升了3个台阶。不难看出，经济的发达，生活水平的提高，竟然牵动了癌症发病率的攀升。

　　数据表明，中国城市人群癌症发病率远远高于农村人群。由此可见，优越的生活条件也许会成为制造疾病的发源地。世界卫生组织提出的不良或有害生活方式包括吸烟、高胆固醇摄入、水果蔬菜摄入少、过量饮酒、室内烟尘、肥胖、空气污染、缺乏体力活动等。这些陋习在中国经济发展过程中与时俱增。在物资匮乏的中国，几人有足够的烟酒享受？“半斤油、半斤肉”的年代根本不存在营养过剩的问题。在那个年代，提倡勤俭的生活，朴素是美德；在那个年代，肺癌、乳腺癌、结直肠癌、胰腺癌等远没有构成对国人的威胁。

　　在努力摆脱了缺衣少食的贫困状态后，中国人也开始享受安逸、舒适的生活：出门坐汽车，上楼坐电梯，电视用?？?hellip;…然而，我们不禁要问：这种生活究竟给国民带来了什么负面后果？事实已经提示，过于安逸、舒适的生活在不知不觉中已经对健康造成了威胁。