体检报告中这些指标莫忽略

　　血压：增高一定要非常重视，特别注意生活方式的改变，以低盐低脂饮食为主；另外要戒烟，避免过度饮酒，避免长期过度紧张劳累，保证充足的睡眠；选择合适的运动锻炼和放松方式，如散步、气功、太极拳等。

　　血脂：包括总胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、甘油三脂。如果超出或临近标准者要尽快调节饮食，一定要控制肉类、脂类的摄入，增加水果、蔬菜的摄入，适当运动。

　　血糖：当空腹血糖在5.6-6.1毫摩尔/升时，属于糖耐量异常，当空腹血糖≥6.1毫摩尔/升时，应引起高度重视。

　　白细胞：白细胞增多或减少时都应引起重视，如果白细胞高得太多，则有可能跟血液病有关，应作进一步检查；低得明显则有可能是某些病毒性感染、血液系统疾病。

　　谷丙转氨酶：是衡量肝脏功能的一个重要指标，如果升高了，说明肝功能可能受到了影响。除了肝炎，很多因素都可能导致，比如脂肪肝、饮酒、情绪波动、劳累，以及食用某些食物、服用药物等。

　　此外，还应关注尿酸、血红蛋白、尿常规等。一旦以上检查出现问题，一定要及时咨询医生，将疾病影响控制住。

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　　不同年龄，要做不同的体检项目

　　30岁前

　　如无特殊只需做基础项目，工作压力大的人可适当增加心理及压力测试。此外，女性从有性生活开始到65岁前，每年应做一次妇科健康体检，包括宫颈筛查、生殖道感染检查、盆腔检查等，成年女性每年需进行乳房检查。

　　35岁后

　　每年做一次促甲状腺激素(TSH)检查；青壮年男性应侧重生育能力和性功能方面的检查，该时期是前列腺炎和睾丸肿瘤的高发期。

　　40岁后

　　从这个年龄起心脑血管疾病开始高发。每半年或一年查一次血压、血脂、血糖，还应做心脏彩色B超、颈动脉B超。中老年肥胖群体、有心脑血管家族病史与既往病史的人群应尤其重视。另外，40岁以上中老年人尤其是有肺癌的高危人群(吸烟和被动吸烟者，有家族史者，接触有害化学物质者，有结核病史者，精神压力大者)，建议每半年做一次胸部X线照片，或每年进行1—2次低剂量螺旋肺部CT扫描。

　　●对于女性来说，45岁以后每年应查一次骨密度。低体重、饮食不规律、母亲患有骨质疏松或在45岁以前发生非强外力导致骨折的人，一定要尽早开始检查；同时，还应做超声心动检查；每1-2年要进行一次乳腺X线造影。

　　50岁后

　　每年做一次大便潜血检查，以筛查大肠癌；每年查一次胃肠镜，以便及时发现癌前病变；每3年检查一次听力；男性此时也要开始查骨密度了。50岁后是癌症高发阶段，55岁以上、生活习惯不佳或由于职业因素有罹患肿瘤高危风险的人群，可根据不同癌种适当增加检查项目。如曾患肺病、肾病的，可做相关肿瘤排查。有肿瘤家族病史的人群，常规体检中血样检查及肿瘤标记物检查则非常必要。50岁以上男性应将前列腺癌筛查纳入体检清单，每年应该查一次前列腺特异抗原(PSA)，或由医生进行肛诊。

　　60岁后

　　每年查一次眼科。心血管病人每半年检查一次血管弹性，如果血压很高最好3个月检查一次。60岁以后应开始做肿瘤相关抗原及肌肉、关节等功能检查；每年一次的心理、记忆方面检测也不容忽视。

　　●男性更应密切关注前列腺、甲状腺、雄性激素方面的检查，每1年做一次B超。60岁以后的女性重点做好肿瘤筛检，如出现外阴肿物、绝经后的阴道出血等异常情况，要尤其注意。