文/金羊网记者 张华 通讯员 袁友芬 黄月星

图/金羊网记者 张华 （另署名除外）

即将迎来农历猪年，相传猪宝宝人缘好，有福气。估计2019年出生的猪宝宝肯定不会少。不过，说到怀孕，民间有说法，认为孕三个月之前都不能向亲朋好友透露怀孕的消息，说是“胎儿小气”，如若说了对自己和胎儿都不好，这种说法到底有没有根据呢？

图：早孕期间，胎儿容易流产 图/视觉中国

80%的意外流产发生在孕3个月内

早孕3个月，“胎儿小气”，最好不要到处说。这个民间说法虽然没有科学依据，但是却反映了一种客观现象，因为孕3个月是很容易流产的！据统计显示，大约80%的意外流产发生在孕期头3个月。

广州市第一人民医院妇产科程杨副主任医师介绍，孕头3个月是胎儿发育的关键期，也是敏感期。因为这个时期，胚胎处于分化期，很容易出胎儿不稳定的情况。如果提早就把怀孕的消息告诉了亲朋好友，一旦流产了，对孕妇来说，肯定是异常痛苦，但别人不知道，问一次等于揭一次伤疤，问一次就等于伤一次心。所以，在民间这才有了在孕早期避而不谈，等过了3个月胎儿稳定了才广而告之的做法。

图：孕16周孕妇需去产科建档，定期产检 图/视觉中国

据了解，在医院的产科也是在孕16周（孕4个月）起才在产科拿专科病历进行建档，进行定期产检。所以，正是因为怀孕早期，孕妇容易出现胎不稳的情况，这才秘而不宣。

导致流产排前3位的原因

（1）染色体异常

染色体异常是早孕期胚胎停育最常见的原因之一，占导致孕龄<8孕周胚胎停育的50%-60%。程杨副主任医师说，如果夫妇双方或者胚胎的染色体异常，会导致胎儿染色体异常，引起自动停止发育，也就是胎停。一般早期流产两次以上，建议查看是否存在胎儿染色体异常。

（2）母体内分泌失调

多囊卵巢综合征容易降低卵子质量和子宫内膜容受性，让胚胎无法着床。程杨解释，这就是孕妇本分的内分泌失调，体内的雄激素水平高，而孕激素和雌激素水平低。另外，糖尿病、甲状腺功能异常（甲减、甲亢）等内分泌疾病也会影响胚胎发育。

（3）母体生殖道异常

双角子宫、双子宫及子宫纵膈容易导致子宫内膜发育不良，对雌、孕激素不敏感，血液供应不佳，子宫内膜对胚胎的容受性下降。另外，宫颈机能不全容易使宫口提早扩张，也会导致自然流产。

如何安然度过高敏感的孕早期？

得知怀孕后，准妈妈要学会自己稳定情绪，不要紧张和焦虑，尽量避免一切不良的精神刺激，保持精神愉悦。

程杨还指出，准妈妈要完善孕早期检查，比如孕早期B超检查确定胚胎着床及胚胎数。

在孕早期由于妊娠反应大，不少妈妈出现恶心、呕吐、食欲下降等症状，所以在怀孕早期的膳食应该富有营养，少油腻、易消化及适口，饮食上少吃多餐，尤其要尽量多吃富含碳水化合物的谷类或水果，保证每天至少摄入150克碳水化合物（约谷类200克）坚持在呕吐之间，增加进食量，保证能量的摄入。

图：早孕三个月需要补充叶酸 图/张华

另外，妊娠头4周是胎儿神经管分化形成的重要时期，需要每天补充叶酸400微克。