湿疹是一种常见的皮肤疾病，许多患者尤其是婴儿，在得了湿疹之后奇痒难忍，异常痛苦，给患者的工作和生活带来了诸多不便。那么你真的了解湿疹吗？我们又该怎样防治湿疹呢？

湿疹是怎么回事？

湿疹分为急性期、亚急性期、慢性期。急性期的发病非常迅速，病情可以分布在头面部、手部甚至全身。大多都是对称分布。这个时候的湿疹来势汹汹，会在患处长满丘疹、水泡，患者奇痒无比，假如你忍不住去抓挠，就会有液体渗出，形成糜烂面，结痂后皮肤色素沉着，影响美观。如果湿疹在急性期得不到良好的治疗，就会迁移成亚急性或者慢性。亚急性时期的湿疹红肿、水泡和渗出都相对减轻，但是会出现丘疹和鳞屑，也还是会感觉瘙痒。如果治疗不彻底，最终会转变成慢性湿疹。主要表现为瘙痒症状减轻，但表皮肥厚，皮肤粗糙，有苔藓样变，影响美观。严重者久治不愈，反复发作，使患者痛苦万分。

那么湿疹是如何防治的呢？

1、 忌辛辣刺激

俗话说“病从口入”，得了湿疹，一定要少吃刺激性的食物，如：辣椒、鱼虾、酒、牛羊肉等等。因为这些食物会刺激皮肤，释放出大量的组胺，导致病情加重。应该多吃清淡的饮食，如新鲜的水果和蔬菜。注意作息规律，避免熬夜。

2、 忌用热水和肥皂

在洗澡时，许多人往往喜欢把水开的烫一点，殊不知，这样也会刺激皮肤，使病情加剧。另外，患者应避免接触洗衣液、肥皂等，因为这些清洁用品多是碱性，刺激皮肤。湿疹患者还要避免阳光直晒患处。

3、 忌抓挠患处

抓挠患处会导致皮肤溃烂，形成糜烂面，严重者会造成感染。此外，抓挠非但不会减轻病痛，还会产生越抓越痒，越痒越抓的恶性循环，从而延长病情。

4、 忌用激素药物

激素药物虽然短期内会对病情有所控制，但是一旦停药，湿疹就会卷土重来。如此反复，皮肤会因为长期使用或短期大量使用激素药物而成瘾导致药物依赖性皮炎。这会给患者带来更大的痛苦。因此，得了湿疹应尽快到正规医院就诊，积极配合医生治疗，以免延误病情。

5、 忌穿紧身衣物

贴身的衣服与皮肤接触的面积要大，会摩擦细嫩的皮肤，加剧了溃烂，增大感染的几率。此外，紧身衣物不利于透气和排汗，患处在汗水的刺激下会更加瘙痒。因此我们的衣着要宽松，多穿棉质衣物，避免粗糙的服饰。