我们总会在不知不觉中变得衰老，一些爱美的女性朋友，在平时非常注重保养措施，虽然能够起到延缓衰老的作用，但是最终还是熬不过岁月的折磨，到了一定年纪之后，身体会出现衰老症状，特别是在早晨起床之后，五种衰老表现会更明显。

女人早上起床后出现了五种表现，说明身体已经变得衰老了：

一、 严重脱发

如果在早晨起床之后，床上有大把的头发脱落这种严重脱发的现象，说明身体已经慢慢的变得衰老起来，因为身体肾气不足会引起头发缺乏营养，就会出现严重的脱发问题，严重脱发也是衰老的明显标志。

二、 牙齿变长

在早晨起床之后，刷牙的过程当中，如果发现自己的牙齿比以前好像更长了，其实这种现象是表示牙龈已经慢慢的萎缩，并不是牙齿在增长。因为我们的身体随着年龄的增长，身体会慢慢的变得衰老起来，皮肤也会失去弹性，牙龈也会慢慢的变得萎缩和松弛，最后就会导致牙根更多部分暴露，看起来好像牙齿变长了。

三、 严重的眼袋

很多女性朋友早晨起床之后，发现自己的眼大相当严重，其实眼袋和皱纹的发生是一样的，都是代表着人体衰老的重要标志。随着年龄的增长，我们眼袋的出现会变得更加频繁，如果眼袋比较严重的话，那么就会直接影响到外观形象，也就是人们常说的老态龙钟现象。

四、 食欲减退

因为女性朋友随着年龄的增长，消化功能会减弱，肠胃的蠕动速度也会减慢，那么肠胃的消化功能都会受到一定程度的影响，容易出现消化不良和腹胀腹痛等不适症状，当出现这些症状的时候，也是说明身体已经变得衰老了。

五、 容易疲劳

上了年纪的人，一般情况下都会有失眠多梦或者睡眠不好的问题，很多的中老年人随着年龄的增长生成睡眠会减少，在平时浅层睡眠会相对应的增加，也就是说老年人的睡眠质量不高，就很容易导致平常出现容易疲劳和全身乏力以及精神不振等症状，出现这些症状是衰老的重要表现。

女性朋友在平时一定要注重保养，除了护肤保养之外，在平时还应该注重饮食调理，应该多吃有利于身体健康的食物，要避免吃太咸和太甜的食物，最关键的是应该保持积极的心态，而且还要坚持有规律的运动。