胸部扁小是时下很多女人都痛楚，女人们也会因此而受到别人的嘲笑，自己的自信心也会下降不少，其实女人之所以胸部平平，和以下这五个因素是有直接关系的，接下来就和小编一起看看究竟是什么造成胸部扁小的。

五个原因告诉你，你的胸为什么那么小

穿无钢圈的内衣

有钢圈的内衣会把胸部裹得紧紧的，让人很累，所以为了能够让胸部得到放松，不少女人都选择了没有钢圈的内衣来穿。但其实钢圈是为了能够让胸部的挺拔度还有位置维持的更好的物品，如果总是穿没有钢圈的内衣，那么胸部就可能会出现变形的情况，而且饱满度也不是很好。

体质过冷

胸部的大小，其实和雌性激素是有很大的联系的，这种激素不光和遗传有一定的联系，而且它和身体血液流动时候的雌激素循环也有密切的关系。因此体质寒的人血液流动的就满，雌激素循环也慢，所以这样的人胸部就小。另外女人们也应注意在平时不要吃冰冷的食物，而体质寒冷想要丰胸的话可以进行泡热水澡或者是食补来解决。

白砂糖摄入太多

女生总是会喜欢吃一些甜食，像蛋糕就是女人们平时最爱的食物之一。但很多女生都不知道，这里面的砂糖是很多的，而砂糖是一种寒性的食物，如果平时总是吃这样的食物，那么就会因为砂糖摄入过多而给自己的身体造成寒性体质，这样胸部也就会扁小了。

压力较大

女人如果平时压力比较大，那么神经紊乱的情况就会把刺激激素的功能降低，而这种激素上面我们也已经介绍到了，它是能够决定胸部大小的，所以压力大的女人也会胸小的，因此想要胸部变饱满，那么就要适当的放松自己。

吃油太少

胸部是由脂肪构成的，平时不少女人为了能够保持体重都吃的比较清淡，但如果总是这样，那么每日摄取的油份就会缺失，这样每天都不能摄取到足够的油，那么胸部的脂肪当然多不起来了。所以女人应确保饮食的平衡，不能总是吃的十分清淡。

女人胸小和这五个因素是有直接关系的，如果你有以上这些情况，那么就要改正过来，为了自己坚挺的乳房，要有一个健康的日常状态才行。