秋季干燥再加上早晚温差大，如果孩子没有做好身体的保暖，就可能会出现感冒的情况，感冒时就会干咳不止，对孩子的肺部造成严重的冲击，那么小编就为大家介绍几种让孩子止咳的食谱。

宝宝干咳的食疗方法有哪些？

1、 生姜红糖大蒜

如果孩子出现了风寒咳嗽，可以选择温热生姜红糖水，如果孩子伴有咳嗽可以在生姜红糖水里面加入3瓣大蒜一起煮，用小火煮十分钟，这样可以把蒜头的辣味煮掉。

2、 蒸大蒜水

需要三瓣大蒜拍碎放在碗里面加入半碗水，然后加入一小粒冰糖，把碗加上盖放在锅里面蒸，大火烧开水后再用小火蒸15分钟就可以。当碗里的蒜水温热的时候在喂孩子喝，大蒜可以不吃，一天2到3次，每次一碗。大蒜性温入肺经，对于治疗寒性的咳嗽、肾虚咳嗽效果是非常好的。

3、 烤橘子

把橘子直接放在小火上进行烤并且不断的进行翻动，一直烤到橘子皮发黑，橘子里面冒出热气的时候就可以了，等橘子稍凉的时候把橘子皮拨去，让孩子吃里面的橘子瓣儿，如果是大橘的话孩子吃2到3瓣就可以了，如果是小贡桔的话一次可以吃一个，具有化痰止咳的功效。

4、 麻油姜末炒鸡蛋

把一小勺麻油放在砂锅里面，又热了之后放入姜末，在油里面过一下，然后打入一个打散的鸡蛋炒拌均匀，当孩子体虚风寒咳嗽时，每天晚上让孩子睡觉之前趁热吃一次，坚持几天就可以看到明显的效果。

5、 梨花椒加冰糖

需要一个梨洗干净横着切段切开之后挖去中间的核加入20颗花椒、两粒冰糖，把梨对拼之后放在锅里面蒸半个小时就可以，一个梨可以分为两次吃完，对于风寒咳嗽效果是非常好的。

温馨提示

孩子咳嗽主要是分为风热咳嗽和风寒咳嗽，一定要根据不同的治疗方法来选择不同的治疗方式，以免会加重其病情，孩子干咳吃期间不能吃辛辣干燥的食物，当孩子出现风寒咳嗽时不能吃一些寒凉的食物比如地瓜、丝瓜、绿豆、甘蔗、香蕉、柚子、柿子、田螺、蚌肉、螃蟹、海带、苦瓜、甜瓜、西瓜、海带、生萝卜、茄子、藕，不然会加重病情，导致咳嗽不止。