东南大学附属中大医院整形美容中心博士 郭芳芳

宫斗大戏《如懿传》正在热播，小燕子的五阿哥终于出生了。然而五阿哥永琪的额娘海兰历经千辛万苦生子后，却因妊娠纹受到了乾隆皇帝的冷落。妊娠纹真的这么可怕吗？

体重增长快 妊娠纹爬上肚

一入后宫深似海，后宫果然是各种钩心斗角。只因海兰孕期受人陷害，被惠贵人在安胎药中加入了很多开胃的药，导致她吃得多、胖得快。在孕晚期时，妊娠纹就爬上了肚皮。产后，果然海兰担心的事情发生了，当皇上让她侍寝时，发现她的妊娠纹而心生嫌弃。

一般来说，在5个多月开始显怀的时候，会出现皮肤纤维层的断裂，妊娠纹就悄悄爬上身。如果体重快速增加，皮肤恢复回弹或是修复的过程跟不上皮肤扩张节奏，就更容易形成斑纹或者妊娠纹。除此之外，受到遗传因素的影响，由于皮肤本身的抗牵张能力比较差，所以身上就会出现妊娠纹。有些准妈妈怀一胎的时候没有妊娠纹，但是二胎的时候却显现了。这是因为随着年龄的增加，胶原蛋白流失，皮肤弹性变差，不注意预防所致。

远离妊娠纹从预防开始

妊娠纹这种撕裂疤痕和普通的清创缝合疤痕是不一样的。它是皮肤全层或断层的撕裂，完全靠疤痕组织愈合。皮肤断层部分修复困难，黄种人的疤痕更难修复。即使使用了疤痕药膏，淡化了斑纹，也可能会形成非常难看的皱纹。因此，远离妊娠纹，从孕期预防开始。

抹油 预防妊娠纹建议从孕期抹油开始。除了控制孕期体重快速增长外，还有就是防止水分缺失，让皮肤处于滋润状态，可用维生素E增加皮肤弹性。建议定期使用油脂类护肤品，比如涂抹食用橄榄油，然后从下到上慢慢按摩，让皮肤充分感受油脂的?；ぷ饔?。如果妊娠纹爬上身，可以在整形科医生的指导下，试试腹壁整形术或者局部抽脂塑形，帮助恢复皮肤弹性。

抹蜂蜜 拿化妆棉点上蜂蜜，再用化妆棉敷在患处，直到它变干，然后用温水冲洗掉。这招好使吗？使用蜂蜜可能效果不明显。预防妊娠纹主要是防止水分流失，补充维生素E，使用油脂类的会更适合，也不用再次清洗。

慢跑 网友认为腿部会长妊娠纹的女性大多是不爱运动的女性，她们皮肤弹性很差。而慢跑可增加腿部韧性，可预防、祛除腿上妊娠纹。其实，皮肤弹性并不是慢跑几个月就可以增加的。孕期可以通过选择一些散步等舒缓的运动方式，不建议剧烈活动。（刘敏 程守勤整理）