秋天来了，随之而来的不仅是秋高气爽，还会有燥热，这时总觉得嘴唇干得疼，动不动就干到起皮。很多人都喜欢咬掉或者撕掉。其实，嘴唇干裂是唇炎的一种表现，天气干燥的时候最常见，特别是现在很多人爱吃火锅、麻辣烫这类食物，容易消耗体内的水分，也会加重这个问题。另外，免疫力低下，精神压力大也是病因之一。

一般来说，干燥缺水造成的嘴唇干裂最常见，多喝水、调节饮食结构，适当涂抹润唇膏可以缓解。有些患者是因为缺乏维生素引起了嘴唇干裂，那么，吃富含维生素B、维生素C的食物或者服药片就能恢复；有些则是细菌真菌或病毒感染引起的唇炎，这种情况除了脱皮还会出现水疱、流脓，不能只靠调节饮食、注意保湿，并且，这类唇炎具有传染性，拖着不治会越来越重。所以说嘴唇干裂并不一定是小毛病，可能还有内在的问题，需要针对病根治疗，没有除根，干裂的症状是好不了的，说不定还会越来越严重。

如果嘴唇干裂，这3点不可做：1.舔嘴唇，越舔越痒，越痒越想舔。嘴唇干裂刺痒，很多人觉得最简便的方式就是舌头舔一圈，用口水解决干燥，结果没两分钟，刺痒感更明显了。这是由于我们的唾液中含有多种蛋白、无机盐等物质，舔到嘴唇上水分很快就蒸发了，而残留的这些物质反而会从唇部吸水，特别是唾液中的酶类物质还可能会刺激嘴唇，会越来越干痒，甚至会导致口角炎。2.把死皮咬掉撕掉。嘴唇上长出的死皮容易翘起来，说话、呼吸都会碰到它，人们总是会想尽各种办法把它消灭掉。但病根不除，死皮很快又会长回来。而且，最常见的问题是，咬和撕特别容易把表皮撕破，扯出一片新伤口，还会引起感染。正确的做法是：如果死皮不太严重，等它自然脱落就行了；如果死皮比较多、比较厚，就要在医生的指导下，用纱布蘸上药液湿敷十分钟左右，之后用水清洗，使其自然脱落，这样可以预防感染。3.反复涂润唇膏，也许治标，但肯定不治本。润唇膏可以保湿，改善嘴唇干裂的症状，适时涂抹是有好处的，但它不是药，如果前面提到的病根（营养不良、感染等）还在，那么，再怎么涂也好不了，这时需要用药治疗。特别是对于一些唇部有裂口的患者，润唇膏还可能刺激伤口。另外，尽量别用带香味的润唇膏，里面含有香精和一些其他的化学添加剂，可能会造成唇部过敏，使刺痒症状加重。

（浙江大学医学院附属第二医院副主任医师马婧媛）