重庆医科大学附属儿童医院重症医学科主任、教授 许 峰 卢思为

天气炎热，游泳成了孩子们嬉戏纳凉的最爱，但意外伤害频发，令人揪心。统计显示，每天全球有480个孩子死于溺水，6~8月是儿童溺水高发季，家、公共场所、农场农田都是儿童溺水经常发生的场所。所以，家长一定要帮孩子们堵住安全漏洞。

12种情况，孩子特别容易溺水，必须加强防范。1.不小心从池边、岸边等处落入水中；2.在水中突然滑倒后站不起来，或玩水时被人按压而不能自控；3.准备活动做得不充分，又急于下水；4.过于逞强、不自量力，或游泳时间过长造成疲劳过度；5.突然呛水，不会调整呼吸；6.身上的浮具脱离或破裂漏气；7.游泳技术没掌握好，在水中遇到碰撞等意外，造成惊慌失措、动作慌乱；8.在水温过低的水中游泳而抽筋；9.入水方法不当，撞到墙壁或石头等硬物而受伤；10.冒险潜水，由于憋气时间过长，造成心肌缺血或中枢神经系统工作骤停；11.被溺水者紧抱不放；12.游泳场所的设施不佳或在有急流、旋涡、大风浪的水域游泳。

电视剧中通常有这样的桥段：有人落水了，会拼命挣扎，一边不停地扑腾一边喊救命，并渐渐下沉。这时，岸边会有人发现水中的异常情况，然后将落水者救上岸。事实上，溺水几乎总是悄然发生。美国海岸警卫队专家马里奥·维通总结了溺水的10种表现，可供大家参考（如图）。一旦孩子溺水，家长要做好急救，先清理口腔和鼻腔中的异物。然后让孩子俯卧，用手按压其背部，把肺、胃内的积水排出后再做人工呼吸，并及时联系医院抢救和治疗。

日常生活中，家长还要对孩子进行安全教育。1.严禁到江河、池塘、无盖的水井边玩水、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水。2.若发现有人不慎掉进水库、池塘、水井，不能冒然下水营救，应呼喊成年人前来相助或拨打120。3.必须在家长（监护人)的陪同下游泳。4.如果患有心脏病、癫痫等疾病，以及感冒、发热、精神疲倦时均不要游泳，否则容易发生抽筋和意外。5.剧烈运动后，不能立即游泳，尤其是在满身大汗、浑身发热的情况下，不要立即下水，否则容易抽筋。6.被污染（水质不好）的河流、水库、有急流、两条河流交汇处，以及落差大的河流等水况不明的水域都不宜游泳。7.天气恶劣，如雷雨、刮风等情况下，不宜游泳。