据英国《每日邮报》6月25日报道，许多人饱受青春痘和皮疹的困扰，专家提醒：同时使用多种祛痘产品可能产生副作用，效果得不偿失。当出现严重皮肤问题时，应选择及时就医。

据统计，超过90% 16-18岁之间的青少年以及高达20%的成年女性均饱受皮肤痤疮的困扰。对于20岁及30岁以上人群，如果突发皮疹，应当如何应对？来自悉尼的皮肤科专家娜塔莎 库克博士表示，当突发皮疹时，第一步要做的就是检查皮疹是否由你的日?；し舫绦蛞穑⑶冶苊馐褂门菽徒嗝婊蛉ソ侵什方猩本颓褰?。

娜塔莎 库克博士说：“护肤最大的误区就是过度清洁，过于频繁地使用泡沫型洁面或去角质产品，会损害皮肤自身的屏障。很多人都认为长了粉刺就应该将它‘清洗’干净，但这其实是完全错误的做法，在长了粉刺时，洗脸、让皮肤保持干燥反而会让情况变得更糟。皮肤需要水分，这样细胞去角质酶才能发挥作用，防止痤疮的发生?！?/p>

洗脸、让皮肤保持干燥会让皮肤反应性出油，由于皮肤缺水，就只能通过出油来保持皮肤湿润，从而引发一系列其他的皮肤问题，含有过氧化苯甲酰的洁面产品会使得皮肤更加干燥。因此，娜塔莎 库克博士建议使用温和的非泡沫洗面奶和AHA(α-羟基酸)和BHA产品(β-羟基酸)洗脸，有助于减轻引起粉刺的元凶——黑头和白头?？饪瞬┦空庋档溃骸氨绕鸶蚀迹易钕不兜腁HA产品是乳酸，因为它很温和。维生素B3，也被称为烟酰胺，对皮脂的控制、抗氧化、抗炎止痛和治疗皮疹都很有效。同时，维生素A可以帮助细胞去角质，去除过多油脂和角质，皮肤才能保持湿润，保持健康。”

皮肤如出现以下五种征兆，应及时就医：

1、 已采取合理的常规方法治疗痤疮，但病情仍在恶化。

2、 出现囊肿性痤疮，囊肿性痤疮发病较慢且初期不易察觉，一旦恶化难以控制，可能留疤。

3、 无规律周期性痤疮，或由内分泌失调引起。

4、 痤疮愈合后皮肤留下明显疤痕。

5、 毛孔堵塞问题恶化。

(实习编译：刘玮瑛 审稿：刘洋)