受访专家：广东省中医院副院长、教授 张忠德

医案 王女士，37岁，产后4个月

王女士是一名全职太太，平时很少生病，但前不久生完宝宝后出现汗多的症状，经常大汗淋漓。因为是哺乳期，她不敢乱吃药，一直忍着，后来发现越来越严重。街坊邻居建议王女士喝糯稻根水，起初貌似有所缓解，但后来喝了这水汗多依然，还怕风怕冷，无奈之下，就诊于某中医馆，服药后时好时坏。近来还腰酸腰痛，腰背部经常觉得冷，时有腹胀，大便烂，头晕，睡眠不好，容易醒而且梦多，疲倦乏力，大便偏烂，严重影响了生活质量。王女士于是慕名来到省中医院找德叔求治。

德叔解谜 产后因劳伤脾，汗出于脾

不少年轻女性平时更多关注外在美，比如穿着打扮，但却忽视了身体健康和调护，加上饮食不节，一旦经历生产或年龄稍长，问题就会凸显出来。王女士就是属于这种情况，她曾经为了苗条而减肥，将一日三餐合为一日两餐，很少吃主食，以水果蔬菜为主，长期饮食结构不合理，导致脾胃虚寒，加上产后气血耗伤过多，饮食不当，脾胃更加虚弱无力，于是出现了以汗多为主要表现的一系列问题。正如古代医家朱丹溪所说：“凡病皆起于气血之衰。脾胃之弱，而产后为尤甚。”治疗上应该以健脾益气为本，佐以收敛止汗，补血活血。经两个月中药调治，王女士的汗多明显缓解，第二年又怀了宝宝，目前孕13周。

预防保健 饮食调护配耳穴压豆

德叔说类似王女士这种情况，如果产后能注意脾胃的养护，就不会出现这么多问题。他建议新产妇饮食要清淡，少滋腻，尽量少吃寒凉食物，食物以蒸煮为主，而且要少量多餐。此外，现代不少女性为了爱美，就不考虑是否健康，盲目节制饮食，加上迷恋于清淡饮食，认为蔬菜、水果更有益健康，而以此替代主食，很容易损伤脾胃而出现打不起精神、脸黄黄、胃胀满等一系列不适。此外，像王女士这样的患者，可以采用耳穴压豆的方法，改善汗出多的症状。症状较为严重的患者，才建议使用该法。