夏天就要来了，太阳光总比我们想象中来的更加猛烈一些，在过度的太阳光下，皮肤会感觉到不适，于是出现了光过敏。光过敏是指在室外待的时间太长，紫外线的照射时间太长之后，暴露的皮肤就会出现红色的斑点，甚至出现水泡。这种皮肤的病变的程度与太阳光的强度，距离太阳的距离以及在太阳底下待的时间有关。太阳光越强，光过敏程度越深；距离太阳越近，光过敏越强；在太阳下待的时间越长，光过敏程度越重。

夏天的紫外线太强，很多人在太阳底下还没有几分钟就会出现皮肤过敏，红肿甚至还会发痒。这不一定是晒伤，如果这种情况很严重，你要考虑担心这可能是光过敏的症状。

光过敏性皮肤病俗称日光过敏，光过敏症状是因为接触一些化学物质，然后经光线的作用下而产生的反应。在阳光曝晒部位，会出现红痒的情况，有些人只是在太阳底下待了几分钟，就会出现这种情况。而这种情况，严重的话还会有疼痛，特别痒。

出现这种情况应该怎么办呢？首先不要紧张，尽快找水，用纸巾沾湿贴在红肿周围，降低温度和红肿的程度。去药店买药，不要用手抓破，避免造成二次伤害。在买药的时候，如果之前有病史，应该咨询医生的意见，避免再受到其他的伤害，给医生参考，得到其他的有建设性的意见。如果对药物过敏，应该立刻停服。如果这种红肿持续很长时间，还出现很多次，需要立即去医院抽血检查。

除了过敏体质，还因为这两年的环境变化，紫外线的量越来越大，所以必要的防护还是要做的，第一，应该尽可能避免在中午的时候外出，因为这个时候的紫外线是最强烈；第二，要尽量穿薄的宽松的长袖衣服，这会让你感觉更舒服；第三，在烈日下戴上帽子及太阳眼镜，做好保护很重要；第四，做好一系列的防护措施，从基础彩妆、底霜到蜜粉，最好皆有防晒效果，这可以有效地隔离太阳光；第五，每天早晨洗完脸，在出门的半个小时之前擦上防晒乳等防晒霜起作用再出门。最后但同样重要的是，在除了对晒前的?；と缤糠郎顾?，晒后的卸防晒霜和保湿也很重要，要及时进行晒后护理。

对于光过敏我们应该给足充分的重视，从小处做起，从小处防护，健康生活！