寒假刚结束，长沙市无数的爸妈盯上了孩子的眼睛问题，长沙各大医院的眼科门诊都是学生患者。（3月19日《中国青年报》）

按理来说，寒假期间学生们的学业负担减轻了，眼睛可以得到充分休息?？上衷谇榭鐾耆龊跞嗣堑囊饬?，假期过后，孩子视力反而大幅度地下降。据专家分析得出，这完全是手机、电脑等电子产品惹的祸。因为，手机、电脑、液晶电视等电子产品含有蓝光损害，这种损害会导致眼睛疾病，尤其是对孩子的视力影响很大。

家长是孩子的第一任老师，寒暑假期间，作为孩子的直接监护人，更应当时刻提醒孩子?；ず檬恿?，不要沉迷于电子游戏。当然，更重要的是父母亲要以身作则，不要做“低头族”，一有空闲就刷微信，看朋友圈，甚至整日坐在电脑前玩电子游戏……父母的一言一行就像给孩子树立了一根标杆，会对孩子产生潜移默化的影响。因此，寒暑假期里，家长要尽量多陪孩子，帮他们选购一些有意义的书籍，要挤时间陪孩子到户外进行一些体育锻炼，这样，既锻炼了身体，又进行了亲子活动，增进亲子交流，加深了亲情，无疑让孩子们的假期更有意义，无形中也就?；ち搜劬Α?/p>

同时，国人应当改变观念，重视视力的?；?。在过去很长的时间内，近视往往被人忽视，认为这不是什么大不了的病。有的人甚至觉得“戴眼镜”是一种风度，一种斯文，一种有文化的象征。其实，近视是一种慢性疾病，轻则影响人们的日常生活，需要通过佩戴眼镜、药物、手术治疗等予以矫正；重则导致视网膜病变、青光眼甚至眼盲，危害隐秘而深远。综观全国，青少年近视发病情况正在逐年恶化，高中生和大学生的近视发病率都超过70%，并逐年增加，青少年近视发病率已经高居世界第一位。假如没有有效的政策干预，到2020年，我国近视患病人口有可能高达7亿人，患有高度近视的人口将达到5000万左右。到时候，在航空航天、精密制造、军事等领域，符合视力要求的劳动力都可能面临较大缺口。

防止视力下降的一个比较好的办法就是，增加孩子们的户外锻炼时间，多“目”浴阳光——户外活动可以多看看远处，减轻眼睛的负荷，同时，适当地多晒晒太阳，可以刺激多巴胺的生成，减缓眼轴的增长，可以防近视。

“少年智则国智，少年强则国强……”孩子是祖国的未来，他们的健康有关国家的未来，民族的希望，孩子视力下降厉害向国人敲响了国民身体素质的警钟，保护视力已是刻不容缓，我们切不能等闲视之。