今天是二十四节气中的“立冬”，立冬过后，日照时间缩短，气温下降加快，冬季自此开始。

11月1日，浙江中医药大学附属第二医院、浙江名中医馆分馆2017年膏方节，在浙江名中医馆分馆正式开幕。短短一周时间里，已经有不少忠实老病人像往年一样来到医院，带上今年的膏方回家进补、调理。

省级名中医、呼吸科专家蔡宛如教授介绍，中医将人的体质分为9种基本类型。江浙一带气虚体质、湿热体质和气郁体质相对偏多，其中又以气虚体质为最多。

蔡教授说，这种“虚”的体质实际上就与现代人少运动、少晒太阳、压力大、熬夜多等不良生活习惯有很大关系，“想要摆脱这种亚健康状态最主要的是靠积极主动的自我保健措施，除了建立良好的生活节奏、健康习惯、均衡营养、体育锻炼和心理卫生之外，采用中医膏方调治是一种不错的方法。

膏方具有补虚和治病两大特点，处于“亚健康”的人群和慢性病患者，最适合在冬季吃膏方调治。

肺肾气虚——慢阻肺老患者，秋冬易复发

老方今年80多岁，患慢阻肺多年，是典型的肺肾气虚型的慢阻肺患者。发病时，胸闷气短，动则加剧，咳嗽咳痰。尤其到了秋冬时节，气温下降，空气干燥，更容易急性发作。

几年前的冬天，老方就吃过苦头。因为病情加重，他不得不多次住院治疗。后来出院后，他一边接受慢阻肺正规治疗，一边开始吃膏方调理。这几年冬天，他都平稳度过，再也没有住过院。

今年，他的一个病友李大妈也在他推荐下找蔡教授开膏方。但蔡教授发现，李大妈是哮喘合并慢阻肺，哮喘发作还没有得到有效控制，病情比老方严重得多。她建议，让患者先做一个肺功能测试，在接受正规治疗的基础上，再通过补益肺肾气，纳气平喘的膏方配合调理。

蔡教授说，膏方的主要作用是起到增强机体功能，调整阴阳失衡，从而起到辅助治疗疾病的作用。许多慢性病，应在规范治疗的基础上，加用膏方调理，能起到事半功倍的效果，但不能只吃膏方不吃药。否则也会影响疾病的治疗。

气血两虚——海外餐饮店女老板，更年期疲惫无力

48岁的胡女士是温州人，她和丈夫两人常年在葡萄牙经营一家中餐厅，一年回国一两次。

开餐厅需要起早贪黑，三餐、作息都不规律。年纪还轻的时候，胡女士干劲十足，也不觉得多少辛苦。但这几年，她明显感到体力不支。

以前，晚上她可以干到凌晨一两点。现在明显体力不支。但一躺倒却难以入睡。长此以往，她精神不振、面色萎黄，还长出了不少老年斑，爱美的她感到很沮丧。

3年前一次回国，家乡的朋友建议胡女士吃点膏方来调理调理，于是她特地从温州赶到杭州，找到了蔡教授。蔡教授告诉她，“全身疲惫、食欲不振、失眠多梦、面色萎黄”这些是气血不足的症状，她属于“气血两虚”的体质。再加上步入更年期，症状就更加明显了。

根据胡女士的情况，蔡教授为她开了补益气血、平衡阴阳的膏方。连续吃了三年，她感觉身子没那么疲劳了，脸色转好了，精神也愉快多了。她开玩笑说，钱花在这儿，比花在昂贵的化妆品上有效多了。

这次，胡女士又打算再来进行一次调补。

气郁体质——绩优生性格内向，学习紧张易焦虑

每年来找蔡教授开膏方的病人中，有一个特殊的少年病人——今年刚升入高三的小峰。

蔡教授主张，一般生长发育正常的孩子，没有必要吃膏方。除非是反复感冒、哮喘，消化不好，营养不良的，可以开点调补的方子。但上述情况，小峰都不存在。

小峰是个性格内向的男孩，话不多，安安静静坐在一边听大人说话。和很多青春期的男孩一样，他的脸上长了一些青春痘，看得出来他因此对自己外貌不太自信。

爸爸告诉蔡教授，儿子成绩很不错，却一点也不自信，经常焦虑、紧张，情绪莫名低落，所以晚上也睡不好觉。家长担心孩子学习压力太大，带他去做了心理咨询，同时希望用膏方来调理一下。

蔡教授认为，小峰这是典型的“气郁体质”。

气郁体质者的发病以肝为主，容易气机不畅，从而引发失眠、抑郁等。蔡教授用疏肝补气、疏通气机的膏方，配合他的心理治疗。

经过去年的调理，小峰的情绪稳定了许多。今年，爸爸早早带着儿子来找蔡教授开膏方。