熬夜工作熬出熊猫眼，眼睛里还有血丝……很多白领都有这样的经历，但是这位小伙儿熬夜盯片子几天却差点儿失明了，这究竟是怎么回事儿呢？

据报道，一名23岁大学生在电视台的实习，这段时间任务很多，连着好几天熬夜盯片子。熬夜熬出了熊猫眼，眼里还布满了血丝，虽然累，但看到前辈、同事都在忙，小周也不好意思请假，就到药店买了点眼药水，顶一顶。结果，仅一个星期，他左眼的视力急转直下，从1.0降至0.02，如今只能看到模糊的影子。经检查，医生诊断该大学生得的是强直性脊柱炎并发的葡萄膜炎。强直性脊柱炎是一种免疫性疾病，初期会出现腰痛、僵硬症状，它还会并发葡萄膜炎，导致视力短时间骤减，甚至致盲。

为什么会得强制性脊柱炎？

23岁的小伙子得上这样的疾病实在痛苦，那么究竟是什么导致他得强制性脊柱炎？跟平时工作忙、熬夜盯片子真的有关吗？

南方医科大学南方医院关节与骨病外科史占军主任医师曾在家庭医生在线问答平台告诉广大网友，目前强直性脊柱炎的病因不详，可能与遗传、感染、免疫以及环境因素有关。其中，遗传学因素尤其受到关注，临床上常常见到同一家庭中几代人相继发病的现象。此外，强直性脊柱炎的发病还有一定的性别和年龄倾向。近80%发于15~40岁之间的男性，男女的发病比例为10：1。

强直性脊柱炎患者在日常生活中应该注意什么？

史占军主任医师还提醒强制性脊柱炎患者，在药物治疗的同时，配合相应的康复以?；す亟诨疃约芭浜险返囊郴崮芄蝗〉酶獾男Ч?。

首先，对强直性脊柱炎病人而言，防止驼背的发生是非常重要的，驼背的发生和发展是非?；郝?，使人难以觉察。所以保持躯体的正确姿势和活动性极为重要。经常想到保持躯体挺直，不论行、坐、站、卧都应记住躯体挺直，坐直，不靠背椅，不要坐软沙发，避免坐躺椅。坚持睡硬板床；力争仰卧姿势时间延长。

其次，养成每天锻炼的习惯，原则上，能让关节活动的运动，如游泳、柔软操、舞蹈都可以，这样既有利于疾病的恢复，又有利于保持关节功能，防止或减少残废的发生。需要注意的是勿过度疲劳，防止意外，持之以恒。

另外，需要避免负重，由于患者的负重能力下降，因此应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动（如躺在沙发上看电视，或长时间上网），若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。

睡觉时候尽量睡平板床，避免枕枕头，并保持背部直立。清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善，热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。

在饮食方面，可进食高营养饮食，尤其进食蛋白质，如鱼、鸡蛋、瘦肉等，以减少发热等造成的营养消耗。忌食生、冷、硬和刺激性食物，以防影响消化功能。