近年来，有关儿童性早熟的报道层出不穷，速成鸡、催熟的水果蔬菜、豆浆豆制品等食物大概是最常听到的“背锅侠”了。但是最近又看到了一个更为“耸人听闻”的说法——孩子长期和父母同睡，容易导致性早熟。虽说随着年龄的增长，应该逐渐让孩子学会独自睡觉，但是用“会导致性早熟”这样的理由来吓唬人，真的是让专家没办法认同。

“性早熟”到底该怪谁？

喏，就怪它们：

1. 疾病原因：性早熟一般分为真性性早熟和假性性早熟。前者是由大脑中的病变引起的，后者主要是由于卵巢或睾丸长了肿瘤，或是肾上腺的一些疾病，刺激身体分泌性激素导致的提早发育。

2. 其他原因：除疾病之外，如果孩子长期营养过剩、误食了含有性激素的药品（如避孕药）、接触会引起性早熟的化学品，也可能会导致性早熟的发生。有些情况下，孩子过早接触了超越其心理年龄的内容，比如一些不适宜的语言、画面，也可能会对孩子的性萌动和性意识觉醒产生影响，甚至可能会导致儿童性早熟?；褂幸恍┱也坏皆虻男栽缡?，被称为特发性性早熟。

在这种种可能导致性早熟的原因中，压根就没有父母陪睡什么事儿。

孩子应该跟父母同睡吗？

虽然父母陪睡不会导致孩子性早熟，但还是不建议爸妈和孩子们同床共枕。原因如下：

1. 对小婴儿来说，同睡更危险。有很多人认为，宝宝跟妈妈睡一张床，不仅喂奶更方便，还能增强母子之间的亲密联系，但对小婴儿来说，跟父母睡同一张床，会增加婴儿猝死综合征的风险。所以，美国儿科学会的建议是，婴儿与父母同室但不同床，可以把宝宝的床放在离爸妈比较近的位置，能够互相看到、摸到。这样既可以最大程度地避免同床给宝宝带来的风险，又能保证爸妈和宝宝的亲密联系。

2. 对大宝宝，分房睡更好。随着宝宝逐渐长大，孩子和父母都需要各自独立的空间睡觉，迟迟不分房睡，不仅不利于孩子养成独立睡眠的习惯，还会对夫妻关系造成一定影响。对于宝宝来说，一般在 3岁左右，会逐渐注意到男女的性别差异，意识到自己和爸爸（或妈妈）的身体构造不一样。如果继续和父母一起睡，可能会对孩子的性认知发展造成一定的影响。对夫妻双方来说，如果在宝宝已经比较大的情况下，还继续睡一间房，不仅会直接影响夫妻生活，也会对夫妻关系造成影响，甚至引发矛盾。

怎么帮助宝宝独自安睡？

假如宝宝习惯了和爸爸妈妈一起睡，突然让宝宝一个人睡，难免会抗拒，爸妈们可以循序渐进慢慢达成让宝宝独睡的目的。

1. 先让宝宝适应分床。如果宝宝小时候一直是和爸妈同床睡，那么在让宝宝独睡之前，可以先从分床睡开始过渡。在爸妈的床旁边，给孩子准备一张他喜欢且舒适的小床，然后逐渐分开距离，为分开睡做好准备。

2. 跟孩子做好沟通。在正式分房睡之前，爸妈可以通过小故事、绘本之类的向孩子传达“大孩子应该要自己睡”的观点。刚开始分房睡时，有些孩子可能会恐惧或者不适应，爸妈可以在入睡前多陪他一会儿，讲讲故事之类的，等孩子入睡后再离开。

3. 态度要坚定。虽然已经跟孩子说好分房睡，但还是可能出现孩子突然又要和爸爸妈妈一起睡的情况，甚至可能会半夜跑到爸妈床上赖着不走。遇到这种情况，爸妈不能太心软，轻易就跟孩子妥协，而是应该温柔坚定地向孩子表明，爸爸妈妈想自己睡，宝宝也应该自己睡，不要让之前所做的努力前功尽弃。

文/潘慧（北京协和医院内分泌科）