夏季吃西瓜可消暑解暑，还能利尿解毒。但有些养生观念却认为，立秋后不能吃西瓜。其实，这种说法“不完全对”。

立秋后能不能吃西瓜，不在于时节，而在于吃西瓜的人的体质，若脾胃强盛的人，完全没问题。对于老人、小孩及脾胃虚寒的人，立秋后应少吃。

西瓜属寒凉之物，脾胃虚寒的人，易因外界环境、食物的寒冷刺激，令胃肠功能紊乱，出现腹痛、腹泻等消化道症状。