不少老年人往往患有高血压、糖尿病等慢性病，除了用药治疗疾病，还会服用各种补药、偏方、验方等进行养生，但专家提醒如果老人为了达到养生的目的滥用偏方补药等，反而可能伤身。

老年人普遍重视保健、养生、延寿，医生对久病的老人应用补法时，补药的作用主要在于调节人体的脏腑、阴阳、气血等使机体恢复平衡，维持体内环境稳定。要根据身体缺什么就补什么，补得适量、适体、适时。

人参、鹿茸、阿胶等都是常用的补药，但民间素有“药不对症，参茸病毒”的说法。如人参可大补元气，复脉固脱，补脾益肺，但如果每天服用3g以上，就可引起“人参滥用综合征”；鹿茸善于补肾壮阳，生精益血，补髓健骨，但五心烦热，阴虚，高血压患者都不适宜服用鹿茸；阿胶补血滋阴，润燥，止血，但脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用，因此养生不能滥用补药。

对于各种偏方、验方，能否用作养生？

偏方与中医药方不同，偏方往往散落民间，也没有得到科学的验证；而验方同样未经现代科学方法研究，其安全性和疗效可能缺乏严格科学论证，不能随意使用。

此外，还有部分慢性病换人寄希望于使用偏方治愈疾病，广州市中医医院内科林穗芳主任医师提醒：偏方不能代替药品使用，医生根据患者病情制定治疗方案，所使用的药品是国家药品管理部门批准发售的药物，而偏方还没有经过科学的论证，不能确定其疗效，用偏方代替药物，反而可能延误病情，甚至引发多种不良反应。