南京市第二医院体检中心金辰主任介绍，“治未病”思想是传统医学理论的精髓，启示要注重预防、未病先防。大家可通过定期体检，及时发现问题，把疾病消灭在萌芽状态，以此提高生命质量。比如血脂检查是现今体检的常规项目，如果我们能定期体检，及时发现血脂异常，在医生指导下改变生活方式及药物治疗，就可预防动脉粥样硬化、冠心病、脑梗死、心肌梗死等疾病的发生。

那么体检应该具体选择哪些项目？多长时间体检一次呢？金主任认为，大家可综合考虑性别、年龄、健康状况、职业和家族病史等作出选择。

儿童：出生6个月到1岁的孩子每3个月做一次身体健康发育体检（包括血液检查、五官科检查、骨科检查、性器官检查）；1岁到3岁的孩子每半年查一次；3岁以上的孩子一年查一次。

青壮年：20-30岁的人群，可每两年做一次检查，重点检查项目为心、肺、肝、胆、胃等器官和血压、血脂等。如果本身体质较弱或者有遗传病史的人则至少每年体检一次，其中包括有冠心病、高血压、精神病、糖尿病和肿瘤等遗传倾向疾病家族史的人。

已婚妇女：已婚妇女除要进行一些基础检查外，还要每年做一次子宫和乳腺的检查，这样能及时发现女性多发的乳腺癌和宫颈癌。

中老年人：建议老年朋友至少每半年体检一次。特别是患有糖尿病、高血压、冠心病的患者，应每3-4个月检查一次心电图、胸片和血、尿、大便常规等。

最后，金辰提醒大家，定期体检虽可及时发现疾病，但不能让我们“一劳永逸”，一旦身体出现不适，应尽早去医院就诊。