北京晨报讯(记者 王海亮)位于晴空区的北京城，阳光明晃晃肆无忌惮，气温猛蹿没心没肺。昨天南郊观象台最高温攀至36.1℃，今天高温还要“加码”，最高温将升上38℃，没什么特别重要的事儿，中午前后就少在户外溜达了。

昨天下午2点，南郊观象台气温为34.4℃，城区大部地区气温超过35℃，连延庆佛爷顶的气温都有28.3℃。到16时13分，南郊观象台气温升到了36.1℃。今天，高温黄色预警信号持续，最高温预计将攀38℃。不变的高温、不变的强烈紫外线照射，请市民正午时分减少户外出行，在阳光下活动要注意防晒补水。明天最高温仍有35℃，周六略降到34℃。

气象专家说，影响人们体感感受的除了温度还有湿度。气象部门发布的温度是百叶箱中温度计测量出来的温度，温度计处于相对通风的环境下，距地面有1.5米；我们实际感受到的温度受空气相对湿度、风速、外部环境等影响，和实际环境的温度通常有一些出入。在相同温度下，湿度越高，人的体感温度就越高。

气象专家提醒市民，今明这样的高温天里，切记不要在太阳下长时间暴晒，不要在骄阳下疾走；避开上午10时到下午4时出行；从室外进入室内时，不要马上对着空调猛吹；保持充足睡眠，作息要规律。同时要注意，如果出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等症状，应怀疑是中暑早期症状，要马上休息，喝凉水降温，如果病情严重应立即到医院治疗。