经常健身的人会发现,同样的锻炼强度,有的人肌肉块很发达,而有的人则不然。英国科学家发现,肌肉的大小是由身体中的一种叫做肌肉生长抑制素的蛋白质决定的,当一个人的肌肉长到控制极限,肌肉生长素就会阻止它继续增大。也就是说,每个人的肌肉生长抑制素水平不同,水平越低,肌肉块就越大。
﹫石树娟-营养师
编辑:王慧文
关键词:肌肉 因人而异 生长素 锻炼 科学家
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