连着几天熬夜休息不好，或遇到着急的事，很多人嘴里会长出针眼甚至黄豆大小的溃疡?！昂臁⒒啤?、痛”，喝凉水疼，张嘴也疼，那种痛只有长过的人才明白。怎么办？如果想赶紧好，不妨试试以下方法！

4个巧方快速缓解

1、 西瓜霜粉——泻火

西瓜霜是公认的治疗咽喉、口腔疾病的“神奇良药”。它具有清热泻火、消肿止痛的功效?？谇焕Ｑ窕颊呖梢越鞴纤鄯笥诶Ｑ翊?。一般敷2-3天就好。

病程比较长，还反复发作，有的可持续十几天甚至几个月，但疼痛不明显。这种情况不适合并使用西瓜霜！

2、 云南白药粉——消肿

云南白药具有化淤、止血、抗炎、解毒、消肿的作用。将少量的云南白药粉末外敷于溃疡面上，每天可敷2次，一般敷2-3天溃疡面即可痊愈。

3、 冰片敷——见效快

口腔溃疡患者可用消毒棉签蘸取冰片并将其涂在溃疡面上，每天可涂两次。此疗法的特点是见效快，一般涂1-2天就可使溃疡面愈合。

4、 儿茶——价便宜

儿茶，又叫孩儿茶，性凉，味苦涩，具有止血生肌、收湿敛疮、活血疗伤的功效，儿茶局部治疗能起到消炎止痛，加速愈合的作用。将儿茶磨成细粉，敷在溃疡面上，大约6小时1次，一天2-3次，用药后10-15分钟不要喝水吃饭。第二天可见溃疡愈合大半。

长期的反复性发作的口腔溃疡，建议内服外调一起治疗。

2个穴位来辅助

1、 涌泉

中医认为，反复发作的口腔溃疡患者多数由于正气虚弱、阴阳失衡，导致虚火上炎所致。涌泉穴为足少阴井穴，中医认为有从阴引阳、引火归元的作用，而吴茱萸虽性大热，但能引热下行，入肝肾经。

方法：涌泉穴位于足底前部凹陷处第2、3趾趾缝头端与足跟连线的前三分之一处。取吴茱萸5克，研碎，用食醋调成糊状，晚上睡觉前用一大约3厘米见方的胶布敷贴于涌泉穴上，第二天起床时去掉，连续1周即可。

2、 合谷穴

合谷穴是手阳明大肠经上的重要穴位，按摩合谷穴对缓解口腔溃疡有很好的疗效。

方法：合谷穴位于我们手背第一、第二掌骨间，也就是大拇指和食指的虎口间，左右手各一个穴位。取穴时把拇指和食指分开，用另一手的大拇指轻揉此穴即可，每次2分钟左右，每日2次。