中新网北京3月22日电 (记者 董子畅)不管是如今的“高富帅”还是旧时的“堂堂七尺男儿”，都道出了国人潜意识里对身高的追求。中国优生科学协会常务理事、中国优生科学协会小儿营养专业委员会常务副主任委员蒋竞雄22日在北京表示，每年3-5月是长高黄金季，及早进行身高管理，可以避免孩子一生遗憾。

研究发现，每年3-5月是儿童加速生长期，平均长高1.37厘米，明显高于其它季节。

蒋竞雄表示，身高管理对于大多数家长来说还是新鲜词汇，但在国外已被广泛认可。在美国，59%的孩子在6-10岁就开始接受身高管理。很多家长认为青春期是孩子长个的关键时间，因此只关注青春期。其实，在孩子更小时进行身高管理才更有效。

“对于身高的错误观念有很多，比如偏信遗传理论?！苯盒壑赋觯羁蒲Щ裣ず⒆由砀叻⒂魇坪屯扑愫⒆游蠢瓷砀叩姆椒ɑ故羌觳夤橇?。

谈及身高促进的方法，蒋竞雄指出，主要有两种，即促进身高生长速度和延缓骨龄生长速度。在促进身高生长速度方面，家长可以在饮食、睡眠、运动、情绪方面着手，适当补充营养素效果更佳。至于延缓骨龄生长速度，可以采取合理饮食、控制体重，中医中药和抑制剂等方法。

蒋竞雄强调，无论采取哪种方法来做身高管理，都需要结合孩子期望身高的缺口、期望身高与遗传身高的关系、孩子的年龄等多种因素综合考量。但需明确的是，只要及时干预，孩子的“注定身高”就有打破的可能。(完)