近日，英国剑桥大学和瑞典于默奥大学的科学家发现，在10年间体重增加达3公斤的人，未来发生2型糖尿病的风险会比他人高一半。

科学家们分析了3.3万名中青年的健康数据，调整了性别、年龄、糖尿病家族史、吸烟、教育程度和婚姻状况等潜在混杂因素，以考察群体水平的体重变化对2型糖尿病发病的影响。在随访期间，共有1000余名参与者患上了2型糖尿病；有1.8万名参与者体重增加超过3公斤；还有1.2万名参与者体重基本没有变化。结果显示，与维持体重的参与者相比，体重增加超过3公斤的人，患2型糖尿病的风险高出了52%。研究人员认为，如果体重增加者都能维持初始体重，他们当中1/5的糖尿病病例是可以避免的。

这项发表在英国医学委员会出版的《公共卫生》杂志上的研究建议，为了预防2型糖尿病，每个人都应积极控制体重，即使是体重正常者也不应忽视体重管理。（王璐）