风寒阶段推荐：感冒清热颗粒

感冒清热颗粒，每次1～2袋，一日2次。

功效：疏风散寒，解表清热。

很多人认为感冒清热颗粒有“清热”两个字，就是治疗风热感冒的。错!第一点，你必须要意识到，感冒清热颗粒治疗的是感冒的风寒阶段，而非风热阶段。如果你看过药物成分，你会发现感冒清热颗粒的很多成分，例如荆芥、防风啊，都是疏散风寒的。感冒清热颗粒它本身治疗的是感冒的风寒阶段，跟风热没有半毛钱关系。

那怎么吃呢?药品的说明书上写每次吃1袋，每天吃两次。但我们选择吃中成药时，一定要根据自己的体格灵活调整药品的剂量。如果体格比较硕壮，就不要只吃1袋了，最好能吃2袋，要不然不管用的。如果说你的体格相对来说比较瘦小，那么1袋就行了。中成药的剂量要酌情掌握，灵活运用。

那感冒清热颗粒应该吃多久?有人说一天、两天的，有说三天的，还有说一周的啊?；褂腥怂嫡飧鲋⒆床畈欢嗑托辛?，有人说见好就收。感冒清热颗粒针对的病机，是用于感冒的风寒阶段。风寒和风热只不过是感冒过程当中的不同阶段而已，而风寒阶段一般所经历的时间是几个小时、半天，最多不超过一天就结束了。那么，言外之意，感冒清热颗粒服用也就最多不能超过一天。当你的感冒延续到第二天的时候，也许你的病情就已经不再是风寒阶段了。至少，有可能有一部分寒化热了。所以说感冒清热颗粒是最多吃一天的。如果一天不管用，到第二天，你就应该去换药了!至少说要换一些含有清热作用的治疗感冒的药了!

因为我知道在北京很多人把它叫作是“中国咖啡”，这个名字从哪儿来?“有病没病，有事儿没事儿，喝点儿中国咖啡!”记住任何药都不是说有病没病就可以喝的。

风热阶段推荐：双黄连口服液

双黄连口服液。一次10～20毫升，一日2次。

功效：疏风解表，清热解毒。

很多人对双黄连口服液有一个误区，认为双黄连口服液就是双倍的黄连，于是他们认为双黄连口服液当中最主要的成分一定是黄连。但其实它含有的成分是金银花、黄芩和连翘。

为什么叫双黄连呢?其中，黄芩就是“黄”，连翘就是“连”，各取一个字叫“黄连”，金银花为什么叫“双”呢?因为金银花又叫“双花”。在生活当中你们见到金银花的话，会发现其实金银花它里边开出来有两朵小花，在长到一定阶段的时候，这两朵花的颜色还真的有差距，一个会偏白些，一个会偏黄些，仿佛是金和银的颜色一样。双花和黄芩、连翘各取一个字，叫作“双黄连”。

当看到一个中成药的时候，首先应该看中成药当中的主要成分，比如说金银花、黄芩和连翘。另外，你们会看到的是，这个主要成分所代表的主要作用是什么，比如双黄连口服液的主要功效叫作疏风解表、清热解毒，这就够了，剩下的关于具体症状的描述都是次要的。我们很多人在生活当中，买药的时候一定先去对照症状。今天我给你们讲完之后，你们随后会发现只去对照症状都是不靠谱的。你们首先要看成分，成分明白之后再看功效。

双黄连口服液可不是一个让你没事就可以喝的药。双黄连口服液它的三个成分是金银花、黄芩和连翘，这三味药在中医当中的药性都是属于苦寒的药，既然属于苦寒的药，一般都会有碍于脾胃，可能会伤及脾胃。如果长期大量地服用的话，对脾胃素虚的人，会产生一些不好的影响，所以我不建议大家长期大量地服用。

风热阶段推荐2：银翘解毒软胶囊

银翘解毒软胶囊。一次2～4粒，一日2次。

功效：疏风解表，清热解毒。

你会发现这个药和双黄连口服液的功效如出一辙，都是疏风解表、清热解毒。但他们的区别在哪儿呢?双黄连口服液含有双花、黄芩和连翘，而银翘解毒软胶囊来自于一个千古名方，这个名方来自于吴鞠通的《温病条辨》一书。

吴鞠通开创了温病体系的先河，他曾经有过一个方子叫银翘散，提到“银翘散”这三个字我们就应该明白，里面至少含有金银花和连翘。银翘解毒软胶囊就来自于银翘散，这个药包含双黄连口服液三分之二的成分。但银翘解毒软胶囊比双黄连的药性要温和一些。因为银翘散中含有荆芥、淡豆豉这些性温的药。这样一来，银翘散中所含的主要成分就不是一派苦寒了，所以从配伍来看，银翘解毒软胶囊要比双黄连口服液更柔和一些，如果你觉得自己脾胃功能较差，就可以酌情使用银翘解毒软胶囊。

有人肯定会问，既然银翘解毒软胶囊这么好，是否可以把双黄连舍弃掉?不是的，因为从真正苦寒的力度来看，双黄连口服液的效果要比银翘解毒软胶囊来得要大。生活当中都有这样一个道理，凡是比较专一的东西相对来说能量就会比较强大，凡是兼顾越多的东西在专一方面就要显得稍差一些。举个例子，虽然现在的手机能打电话、上网、发短信还可以照相，但是手机照相功能再强大，也替代不了专业的单反相机。因为单反相机的镜头就是那么专业，它就是在光学这一个领域做得非常完美的。所以双黄连口服液和银翘解毒软胶囊这两个药还是要根据自身的情况酌情掌握。

那对于孩子来说该怎么办呢?孩子可以用银翘解毒软胶囊，另外现在市面上还有针对儿童喝的银翘解毒口服液。因为胶囊很多孩子吃不下去，这个时候你可以选择银翘解毒口服液。