10月8日是全国高血压日。新民晚报新民网记者从上海市卫生计生委获悉，上海常住成年居民中高血压患者达600万人，意味着每10个成年人中有近3个为高血压患者。明天(10月8日)上午，在复兴公园(雁荡路105号)内将举行市级大型专家义务咨询活动。活动现场有上海著名高血压防治专家为市民提供心脑血管疾病防治义务咨询，同时指导市民如何测量血压，并且现场为市民提供免费测量血压和测量体重等服务。

高血压是最常见的慢性疾病。全世界每5个成年人中就有至少1人的高血压。高血压被称为“沉默的杀手”，50%的卒中和心脏病的死亡都与高血压有关。大多数患者可以长期没有任何症状，甚至直到发生卒中、心肌梗死、失明、肾衰竭等严重的并发症时，才发现自身是高血压。

据最新的上海市慢性病及其危险因素监测结果估计，本市常住成年居民中高血压患者达600万人，意味着每10个成年人中有近3个为高血压患者。更不容乐观的是，有一半人不知道自身患病或未到医院进行诊断。

据了解，上海市政府自上世纪90年代起出台了一些列防治高血压疾病的政策和文件，落实了早发现、早诊断、早治疗的各项措施。目前上海已在所有的社区卫生服务中心以及部分二、三级医院开展为35岁以上每年首次来医院就诊的患者提供免费的血压测量服务，每年测压人次数超过百万，近三年来通过此项服务已累计新发现17万余高血压患者。同时按照现有的服务规范，社区家庭医生会为辖区签约服务的高血压患者提供每年至少4次的血压监测的服务，目前在社区卫生服务中心登记获得服务的高血压患者已近200万。

上海市疾病预防控制中心建议：市民不仅可以去医院诊所测量血压，也可以自己学习血压测量的方法，在家自测血压，做好血压记录。

35岁以上的成年人，建议每年至少测量一次血压。如果已经有血压偏高(130-139/85-89mmHg)、肥胖、长期过量饮酒、高血压家族史这些危险因素的成人，建议每半年至少测量一次血压。

对于高血压患者，建议自身或家人学习测量血压的方法，定期测量血压，做好长期的血压记录。收缩压达到140mmHg及以上和/或收缩压达到及90mmHg以上即为血压异常。市民发现血压异常后，应及时到医院就诊，听取医生专业的建议。(新民晚报新民网记者 李若楠)