预计，8月22日白天，陕西关中及南部地区、甘肃东南部、四川盆地、重庆、江汉西部、江南大部、华南中北部等地有35℃以上的高温天气，其中，陕西南部、四川盆地中东部、重庆大部、贵州东北部、湖南南部、江西东北部、浙江西部、福建北部等地的部分地区最高气温可达37～40℃。

防御指南：

1、 尽量避免午后高温时段的户外活动，对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；

2、 有关部门应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾；

3、 户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施；

4、 注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品；

5、 媒体应加强防暑降温保健知识的宣传，各相关部门落实防暑降温保障措施。