寿斑又称老年斑，是皮肤老化的一种典型表现。

导致老年斑的首要原因是紫外线的过度照射。因此，要预防老年斑，最重要的是做好防晒工作，并尽量避免干燥、受冻。

皮肤光洁的老人比长老年斑的同龄人更健康。合理饮食，少摄入脂肪，多吃富含维生素E的食物，积极锻炼身体，都能预防老年斑。

一旦出现老年斑，可搽些维生素E霜或维A酸软膏以淡化色斑。如果老年斑长得过快，如突然在半年或一年内大面积出现，说明可能是由于身体内部脏器病变所致，特别是内脏肿瘤，需格外留意。

此外，褐色的老年斑突然颜色变深、出现破溃或破溃部分长时间不愈合，都说明有病变的可能，要尽早到医院进行全面检查。