受访专家：中国红十字会总会训练中心原应急救护部部长　曹乃文

南方持续暴雨，多地出现水患，给人们带来诸多不便，甚至危及人身财产安全。连续暴雨天，尤其要注意做好以下防范。 

防皮炎，清洗干净备药膏 

大雨排泄不及时造成路面积水，如果双腿长期浸泡在积水中，浸泡部位可能会发白、肿胀，严重时也可能会造成感染和溃疡。因此，雨天尽量少出门，避免长时间待在积水中。如果涉水了，回家后要及时用清洁的水及肥皂清洗过水部位并擦干，在趾间等皱褶部位撒上爽身粉保持清洁干燥。雨天外出建议穿雨靴。不过，南方夏季气候湿润，暴雨之后气候更加潮湿，穿雨靴或不透气鞋袜等也容易造成真菌滋生、蔓延，应每天换袜子，常刷鞋。不管什么情况，如果脚部出现瘙痒、红斑等症状要及时就医，家中也可备一些含有抗真菌成分的复方制剂药膏。 

防雷击，电器断电不淋浴 

夏季暴雨往往伴随雷电。接到暴雨预警后，尽量不外出。应关闭家中门窗，预防雷电直击室内。同时，拔下家中电器电源插头，止防电视、电脑等引雷入室，损坏电器乃至引发火灾；尽量不要拨打、接听手机和座机，不使用电话线上网；不用淋浴器、太阳能热水器，因为雷电流能通过水流传导而致人伤亡；尽量不用空调，窗帘等易燃物也应远离空调，防止雷电由空调室外机导入室内机引发短路。 

雷雨天如果必须出门，最好穿雨靴，能起到绝缘作用。走路时警惕坠落的电线，尽量选择空旷地面，不要在树下躲雨，不要靠近电力设施，如高压电线、变压器等。突遇雷电，应立即蹲下，身体前倾，双脚并拢，迅速摘下身上所有金属配饰。 

防霉变，家具食物是重点 

夏天温度高，连续暴雨使空气湿度增大到80%以上，再加上充足的氧气，就为霉菌提供了生长繁殖的“优良”土壤。霉菌活跃会导致家具发霉，食物变质，其大量繁殖的微小孢子还可能被人体吸入，引发支气管炎、扁桃体炎、哮喘等。因此，卫生间、厨房场所用水后要及时除水，拖干地面水渍。家具、橱柜里使用木炭、竹炭或一些颗粒型除湿剂帮助吸附水分。保持厨房碗筷、案板、毛巾等干爽，可以用专门消毒柜消毒或热水煮沸消毒，一旦天气转晴应该将所有物品置于阳光下曝晒。此外，木质家具受潮或浸水后，应先用水擦去水渍和霉点，在阴凉处自然风干；金属家具要先将锈迹处理干净；布艺沙发如果受潮或浸水面积不大，可用洗洁精清洗，用吹风机缓缓吹干。如果家中米、面等粮食被水浸泡或发生霉变，切不可再食用。 

防回潮，换洗衣物常烘干 

连续暴雨，衣物难干，总会有潮湿感，不仅影响穿衣舒适度，严重的还会发霉，不利人体健康。日常换洗衣物洗后可以用烘干机烘干，或在衣物快干时用吹风机或电扇帮衣物挥发剩余水分。衣柜衣物一旦发现潮湿就应拿出来放在通风处晾干或烘干?；箍梢钥艨盏鞒δ埽档褪夷谑?。雨水浸过的衣物要重新清洗，并依上述方法烘干处理。 

防摔倒，地面返潮少外出 

连续暴雨天或南方梅雨季节，室内墙壁“冒汗”，瓷砖地面出水严重，出现回潮，地面湿滑,容易滑倒，老人、小孩或孕妇等在室内行走要注意安全。用除湿机或干布擦地保持地面干爽。暴雨天屋外积水严重，还可能导致井盖被冲开，部分路段塌陷，因此涉水时要仔细观察路面，少去不熟悉的路段?？梢杂靡桓竟魈铰?，既能保持平衡，还有助于绕开坑洼地段，避免意外发生。 

防感染，饮食卫生得上心 

暴雨后易滋生细菌，食物易变质，降雨严重还可能造成水源污染。进食了不洁净食品后容易感染痢疾杆菌，出现急性肠道传染病。因此，出现连续暴雨或水灾，居民要特别注意饮水与食品卫生，勤洗手，不吃生冷食物。蔬菜、水果充分清洗或削皮再食用。 

此外，如果发生外伤，要及时用碘酒或酒精进行皮肤消毒，较严重的要用纱布、绷带等包扎，必要时注射破伤风针或及时就医。