云南网讯 (记者 彭锡)睡觉会打鼾，鼾声还特别大，有时一口气没接上来，然后被憋醒。可别小瞧这种经历，其实它是睡眠呼吸暂停综合症的典型表现，重则可能因长期缺氧带来多种疾病，甚至威胁生命。6月13日，云南省第一人民医院呼吸科睡眠中心在该院举行了义诊活动，发现大部分市民并没有对此引起重视。

打鼾伴憋气一晚呼吸暂停最长达4分半钟

昭通王明(化名)，40岁，睡觉打鼾多年。晚上一直睡不好，甚至有时还伴有心绞痛，自己怀疑有心脏问题，也做过心脏手术，但是之后仍不见好转。

去年底，王明到省一院睡眠中心进行监测。结果显示，他入睡后呼吸暂停数百次，最长暂停时间4分半，缺氧时间(血氧饱和度小于90%)5小时，最低血氧30%。这说明他的呼吸暂停非常严重。

省一院呼吸科睡眠中心主任吕云辉说，王明患有严重的睡眠呼吸暂停综合症。他的心脏问题，都与打鼾有关。经过呼吸机治疗，王明精神好多了，睡眠有了改善，甚至是心绞痛问题，在睡觉时也没有出现过。“很多病人有高血压，但是怎么吃药都不好；很多病人有心脏病，但是多年调养也不见效，人们可能都不知道，自己得了睡眠呼吸暂停综合症。另外，由于患者睡眠中缺氧，可导致血压升高，严重的会引起心脏病、脑血管病发作，甚至猝死?！?/p>

打鼾最好做睡眠监测

吕云辉强调，打鼾又称鼾症，约有90%的打鼾人士患的是睡眠呼吸暂停综合症，即打鼾伴睡眠呼吸暂停。这类患者参与体循环的血氧少了，从而引起各种心脑血管疾病、糖尿病、夜尿增多、肾功能不全等多种并发症。许多人不重视打鼾，甚至以为是睡得香的表现，并没有想要治疗或坚持治疗的意识。

吕云辉解释说，小孩扁桃体增生可引起打鼾，随着年龄的增长，中老年人肌肉松弛塌陷可引起打鼾，还有人因为颌面部狭窄或患鼻窦炎引起打鼾?；局瘟圃蚴峭ü刻焖呤褂米枞鳌⑹质趸蛘吆粑唇饩?。调整饮食和减肥、加强锻炼也是一些患者治疗的重要手段。

“因为人清醒时，咽部组织是紧张的，因此不会阻塞呼吸；而睡着以后，有的人咽部松弛下来或由于组织肥大，部分气道受阻，就会出现鼾声；如果气道被完全阻塞，气流不能进入肺部，就会引起呼吸暂停?！甭涝苹运?，“在氧气严重不足的情况下，大脑会将身体短暂唤醒到刚刚能收紧咽部的程度，从而解除气道阻塞，伴随一个响亮的喘息声，呼吸才恢复正常。如此循环往复，呼吸变得很浅，睡眠支离破碎，使得早上醒来后身体疲惫。长此以往，由于身体经常缺氧，肺部、心脏等器官都会受到损害?！?/p>

专家表示，最易患呼吸暂停综合症的群体是中年肥胖男性?！罢饫嗳巳呵榭鲆话惚冉涎现兀绕涫呛粑萃Ｈ绻⑸谝辜?，如果再是喝点酒以后，那就更危险?！?/p>

吕云辉说，临床显示，重症患者会因为睡眠呼吸暂停而导致猝死，危害性很大。他建议，打鼾的市民如果想要根除，最好到医院做一次睡眠监测。