受访专家：中国牙病防治基金会副理事长 俞光岩

“牙不好，疾病满身跑?！毖莱莸暮没倒叵档饺斫】?。然而，中国牙病防治基金会发起的一项2万多人参与的最新网络调查显示，31.4%的人每天只刷一次牙；91%的人没有定期洗牙，86.4%的人做不到定期检查口腔健康。

中国牙病防治基金会副理事长俞光岩告诉记者，口腔疾病是渐进性慢性疾病，如果能早期发现病变，及时防治，就能阻断疾病的进一步发展。他建议大家如果出现牙齿敏感、牙龈出血、口腔异味、牙齿松动、牙齿缺失及牙齿外伤等问题，要抓紧时间就医。中国牙病防治基金会组织专家根据《中国居民口腔健康行为指南》给出了人生各阶段最应注意的口腔健康行为，俞光岩对此做了进一步强调。

0岁～3岁。每半年检查一次口腔，不含奶嘴睡觉，父母帮助进行口腔清洁。婴儿乳牙开始萌出后，就应尽快前往医院进行口腔检查，婴幼儿及学龄前儿童半年接受一次口腔健康检查。

3岁～6岁。影响婴幼儿及学龄前儿童口腔健康的疾病主要为龋病、外伤，牙龈、牙周及黏膜疾病等。所以必须学习正确的刷牙方式，家长要监督，每半年进行一次口腔体检；使用含氟牙膏，预防龋齿。

6岁～18岁。关注换牙；接受窝沟封闭；每年进行口腔检查；早晚刷牙，饭后漱口。

18岁～60岁。成人可能发生的口腔问题有龋齿、牙周病、牙齿缺失、肿瘤等，所以建议每年进行口腔检查，每天使用牙线。

准备怀孕和孕期妇女。若孕妇发生口腔疾病，对药物及治疗方案的选择往往受到诸多限制，无法达到最佳的疗效，而且在治疗时会存在一定的风险。一旦在孕期出现口腔疾病，孕中期（4～6个月）是相对较安全的治疗时机。

60岁以上。出现牙齿松动应及时治疗；缺牙应及时修复；每天清洁假牙；口腔癌定期筛查。