【环球网综合报道】瑜伽爱好者称，瑜伽的好处并不局限于练习期间，在日常生活中也能有所体现，比如增强身体力量和肌肉弹性。同时，瑜伽动作需要调息，对身体和细胞都能起到充氧和净化的作用。

据法国健康杂志《TOPSANTE》4月28日报道，通过规律的瑜伽练习，哮喘病患者可以减轻呼吸系统的发病状。

考克兰图书馆最新的一项研究表明，练习瑜伽可以提高生活质量并缓解哮喘的发病症状。

香港大学为了验证这一结论，邀请了1048名男性和女性参与实验。这些参与者患病轻度或中度哮喘时间为6个月至23年不等。研究人员通过观察记录实验者的数据，从而进一步分析得出结论。

研究人员提出，或许可以通过瑜伽练习代替药物疗法(吸入糖皮质素)。由于缺少证据证明，减少或停止吸入糖皮质素会产生负面效果，还需要进一步的实验研究才能使这项研究的假设成立。在得出结论前，建议患者药物疗法和瑜伽练习双管齐下。(实习编译：张天歌 审稿：赵怡蓁)