据英国《每日邮报》3月15日报道，博主梅林·拜格每天要自拍超过50张照片，从中挑选后放上她的博客。最近，她发现自己的毛孔粗大，有黑眼圈，还多了很多斑。经过医生检查发现，这是因为她的皮肤由于长时间暴露在手机和电脑屏幕发出的蓝光下，受到了损伤。

长时间暴露在手机和电脑屏幕发出的蓝光下会损伤皮肤。据研究发现，蓝光也会和紫外线一样，引起皮肤中活性氧的生成，减缓皮肤自愈和自我保护，从而加速皮肤衰老，还可能引起毛孔粗大、黑眼圈、痤疮等皮肤问题。

医生建议：早上使用温和洁面乳清洁脸部，再涂上抗氧化精华液和防晒霜；晚上用含水杨酸的洁面乳洗脸，然后再使用夜间抗氧化精华液和含维他命A的面霜。(实习编译：钱蕴 审稿：李宗泽)