据美国《赫芬顿邮报》1月27日报道，在《美国心脏协会杂志》(American Heart Association)上发表的一项新研究发现，尽管我们过去听说咖啡因会导致心脏跳动不规律，实际并非如此。

据报道，加州大学旧金山分校的研究人员评估1388名健康男性和女性一年多的咖啡，茶和巧克力的摄入量。在此期间，参与者穿着便携设备，该设备每天24小时监视他们的心脏节律。

61%的参与者每天饮用或食用含咖啡因的食品一份以上，但心跳监测器未监测到摄取大量咖啡因的参与者心跳频率加快。因此，研究人员得出结论，咖啡因的摄入量对心跳几乎无影响。

报道指出，为什么该发现很重要？因为以前的研究发现，咖啡因摄取和心律失常存在关联，造成心跳紊乱。有时可能增加中风和心脏衰竭的风险。但是，如果进一步的研究支持这次研究成果，这将是重要的新闻：有些人可能会错过某些含咖啡因的产品对健康带来的重大益处——最明显的就是咖啡。

研究报告的作者格雷戈里·马库斯(Gregory Marcus)博士在一份新闻稿中说，“我们可能没有必要劝说减少巧克力，咖啡和茶的食用，这些产品也许对心血管有益处?！?/p>

但在开始大量食用咖啡因之前，研究人员指出咖啡因的摄取与健康风险需要更多的研究。

尽管如此，咖啡在某些方面对健康尤为有益。它是抗氧化剂的天然来源，它可以提升幸福感，甚至可能让你成为更好的运动员。如果你是一个习惯喝咖啡的人，你也许早就知道这一切。