原标题：大学生网吧熬夜通宵猝死　抓住５分钟黄金抢救时间

据媒体报道，１月１日凌晨三点，在青岛就读大学的小夏，约好和同学一起在网吧玩游戏庆?？缒?，可正玩的兴起时，却突停止不动了，同伴几次叫他却没有动静，上前一试，发现他已经停止了呼吸，最后失去生命，专家表示，小夏是长时间上网，久坐不动，造成血管内栓塞，肺梗塞，特别是在晚上熬夜上网，会导致神经持续兴奋易造成心律紊乱，最后引发心源性猝死。

　　猝死人群中，中青年男性发病率最高

　　据了解，心源性猝死是指由于心脏原因所致的突然死亡，即所有生物学功能的不可逆性停止。它属自然死亡，猝死发生前可以有也可以没有心脏病表现。常以突然意识丧失为特征。专家表示，据估算，我国每年有５０多万人发生心源性死亡，约占约占心血管疾病死亡率的３０％～４０％。

　　从我国统计来看，男性患心源性猝死的几率超过女性，而且中青年男性发病率最高。此外，冠心病患者、三高人群，有家族史和遗传史的年轻人都是其高危人群。

　　如何及时发现心猝死的征兆？

　　一般来说，心源性猝死引发的死亡出乎意料，在急性症状出现后１小时内发生，因此一旦发现，出现不明原因昏厥或出现胸闷、胸痛、心悸及卧床或睡眠时呼吸困难、烦躁不安、大汗淋漓、异常鼾声等；急性心肌梗死后频发心绞痛或疼痛剧烈，梗死面积广泛或前壁心梗伴有心衰、休克、严重心律失常等症状时，就应及时到医院检查。

　　此外，专家建议，工作压力大、烟酒过度的中青年男性最好做到定期体检，检查心电图是否有问题，如果没有问题但伴有高血糖、高血脂等情况也要警惕。

　　发生猝死时，同伴要抓?。捣种踊平鹎谰仁奔?/strong>

　　一　旦发现有意识丧失的病人时，应立即实施心肺复苏，同时尽快与１２０急救取得联系。只有对心脏骤停的病人进行及时、正确的抢救，才有起死回生的可能。如果心搏停止的时间超过４～６分钟才开始抢救，则很少复苏成功；超过１０分钟，则无复苏成功的可能。那该怎么做？专家介绍：

　?。?、第一目击者不要忙于搬运病人。立即让病人就地仰卧，不要摇晃病人。

　?。?、用最短的时间判断患者有无呼吸和心跳，如果没有就立刻进行心肺复苏。医生提醒，先使病人仰卧，背部垫块硬板，或使其仰卧地上。

　　３、迅速通畅气道，这是复苏成功的重要步骤。松开其领口和裤带，清除口、鼻异物，迅速清除口腔内异物，如假牙、呕吐物、血块、食物残渣等。头往后仰，确保气道通畅。

　　４、按压胸廓。一旦发现心脏骤停，立即在患者胸骨下１／３交界处；或双乳头与前正中线交界处进行按压，按压时上半身前倾，腕、肘、肩关节伸直，以髋关节为支点，垂直向下用力，借助上半身的重力进行按压。频率：至少１００次／分。按压幅度：至少５厘米；压下后应让胸廓完全回弹。

　　５、人工呼吸。如患者不能自动呼吸，立即开始一手紧捏患者鼻孔，深吸一口气后将口唇与患者口唇密合，以不漏气为准，往患者口腔内用力吹气。然后，松开口鼻，让患者的胸廓自动回弹。