很多人小时候觉得戴眼镜的人看起来斯文又有学问的样子，总是在期待自己长大也能戴上眼镜，看起来是一个学霸的样子。长大后才发现戴眼镜其实是一件很苦恼的事，而且度数还越来越深，越来越不能摆脱眼镜的累赘。

为什么戴了眼镜度数还会越来越深？

1. 戴眼镜后仍然不重视用眼卫生，时间久了，导致近视度数增加。

2. 有的人由于潜在的眼睛疾病造成视力暂时下降，却误以为近视而配戴近视镜，病情延误导致视力急剧下降。

3. 验光度数不准。如果戴上偏高度数的近视镜必然会使近视加深。

4. 真假近视未能区别。由于用眼过度引起的假性近视是不用戴眼镜的，只要注意用眼卫生即可恢复。

5. 眼镜质量不合格。戴上质量不合格的眼镜会加快近视的发展。

其实，合理的戴眼镜不但不会使近视度数加深，反而能有效地阻止或减慢近视的发展。因为戴眼镜后可消除眼睛疲劳，在不戴眼镜的情况下，近视眼要看清远处的物体，就必须眯起眼睛，这样会使眼内外肌肉过度疲劳，加速近视的发展。

另外，戴眼镜还有助于防止斜视的发生。近视眼的人由于看近时调节较少，两眼集合功能相应减弱，易使眼睛向外偏斜而发生斜视。那么，眼镜要如何保养才更好地为眼睛服务呢？

1. 双手摘戴眼镜。长期单手摘戴眼镜会使眼镜变形。特别是打孔眼镜，不仅会变形、螺丝松动，严重时能导致镜片破碎。

2. 为安全起见，参加剧烈运动时不要戴眼镜，以免受到碰撞导致变形直至结构破坏、镜片破碎。

3. 睡觉或趴在桌子上是不要戴眼镜，以免造成眼镜变形。眼镜发生松动、变形，请到专业店由加工师用专业工具调整，不要自行调整，以免破坏。

4. 眼镜脏了或被汗浸、化妆品浸覆，应马上用清水抹少许肥皂洗涤，并用纸巾或专用镜布檫试。

5. 为安全起见，不要在黑暗处带有度数的染色眼镜、太阳镜和变色镜。因为这些眼镜透过率低，会影响视觉清晰程度。

6. 不要在50度以上的环境下置戴眼镜，如蒸桑拿浴、汽车风挡下，以免镜片加膜脱落或镜架老化加速。

7. 记忆材料镜架不要经常做变形演示，以免在连接或焊接处断裂；特别注意在零下10度以下的环境中记忆材料会失去记忆功能，这时过于弯曲会产生断裂或变形难以恢复。

8. 金属过敏的顾客请选择合成材料镜架或在金属镜腿上装防腐套，以避免皮肤与金属接触。

9. 不佩带时，应将眼镜装入眼镜盒内。放置眼镜的方式也要养成固定的习惯，先用绒布包裹镜片，再收拢左镜架，然后才收拢右镜架，为防止眼镜受到重压，可将眼镜放置硬质的眼镜收藏盒中。

健康小贴士：眼镜镜面一旦有划痕，会明显影响到它的光学矫正性能，所以要定期保养和检查眼镜，并及时更新，使之始终处于良好的工作状态。普通的近视眼患者应该一般两年更换一次眼镜，度数变化特别快的青少年最好半年到一年更换一次眼镜。