冷空气持续肆虐大地，寒冷的冬天让许多患有高血压、心脏病、糖尿病、高血脂、肥胖的人群措手不及，一不小心就被中风“击倒”。专家指出，冬天是脑中风的高发期，特别有高血压等危险因素的人群，要小心留意有无面部、手脚突然麻木，讲不出话，走路不稳像喝醉酒等症状，并及时拨打110到医院就诊。

脑卒中主要有10大危险因素，排在前5大因素发病均超过10%，后5种也均低过5%，每一种危险因素都值得大家关注，特别是排在首位的高血压，最容易引起中风。

1. 高血压

占全部危险因素的34.5%以上。现代人工作压力大，血压容易波动，中青年人又以为自己年轻身体好，不重视血压监测，很容易长期高血压而不自知，突然中风才发现病情。陆正齐提醒，无论老人还是年轻人，最好家里都要被一个血压计，早晨起床测一下血压，年轻人血压高于140/90mmHg、老人血压超过150/90mmHg就要及时到医院看看。

2. 不运动

占全部危险因素的28.5%以上。很多人认为“不运动”不是病，其实，“不运动很危险，”陆正齐提醒，大多数西方人喜好运动，天天锻炼，所以他们脑卒中控制得不错。

3. 大肚腩

占全部危险因素的26.5%以上。有研究指出，在肥胖程度一样的情况下，男性腹部肥胖者发生脑卒中的危险性增加3～5倍，女性腹部肥胖型发生脑卒中的危险也大大增加。

4. 血脂异常

占全部危险因素的24.5%以上。陆正齐提醒，预防脑卒中，要关注血脂指标LPa、LPb的数值及两者的比值。

5. 吸烟

占全部危险因素的18.9%以上。据了解，吸烟会导致血管内皮功能紊乱，血栓生成增加，炎症反应加强及氧化修饰，增加冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率。

除了以上五种因素之外，糖尿病、酗酒、压力过大、失眠、抑郁症也是脑卒中的危险因素，要好好控制这些疾病，才能防止脑卒中。