人民网北京10月26日电（聂丛笑） 现代社会中，女性扮演着越来越重要的角色。与此同时，在快节奏、高压力的生活面前，女性的身心健康也受到了更多挑战。10月23日，由生命时报主办的“中国企业员工健康行?健康领跑2015”走近时尚集团，邀请了北京大学第三医院妇科副主任医师王威，为白领女性上了一堂实用的健康课。

　　调查显示妇科炎性疾病约占妇科门诊的一半以上，阴道炎已成为女性生殖器炎症中最常见的一类疾病，半数以上妇女都有过一次或多次发病经历。国外也有调查发现，约七成的妇女一生中至少患过一次阴道炎，其中一半左右会反复发作。

　　王威介绍，正常阴道内生长有200多种细菌，维持着一定的菌群平衡。其中，存在大量的乳酸杆菌，能分解糖原产生乳酸，使阴道内呈弱酸性环境，不利于有害菌的生长。只有身体抵抗力下降时，某些病菌和病原体才会趁虚而入。阴道酸碱度改变后，会导致正常菌群失调，破坏阴道酸性抗菌屏障，进而引起阴道炎症。

　　此外，宫颈癌也是常见的妇科恶性肿瘤，发病率在我国女性恶性肿瘤中居第二位，仅次于乳腺癌。患病的高峰年龄为40~60岁。王威指出，近年来大量研究证明，宫颈癌的发病年龄呈年轻化趋势。

　　王威强调，预防子宫颈癌，关键在于定期的宫颈防癌细胞学检查。平时要注意改变不良的生活方式，多运动，多吃新鲜的蔬果；要穿着透气、宽松的纯棉内裤。此外，应注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生。有性生活的女性应该保持床单干净清爽。

　　王威提醒，女性朋友对于妇科疾病应保持正确的心态，既不能放任不管，也不能过于恐慌?？匆缴埃灰幸醯拦嘞?，以免影响检查。

　　看白带自查健康

　　白带量会随着生理周期改变，也和个人体质有关。在非排卵期与非月经期，女性可以根据以下表现，来判断自己的白带是否异常：

　　像牛奶般的颜色、黏稠，中量到大量，不痒，疑似阴道炎或子宫颈炎。

　　白色乳酪状，浓稠，略带甜味，阴部有瘙痒感，疑似念珠菌感染。

　　呈黄绿色，稀薄带有泡沫，恶臭，经常有阴道瘙痒，疑似滴虫感染。

　　褐色，水状，带有霉味，疑似是阴道炎、子宫内膜炎或是子宫内避孕器造成的。

　　灰色带有血丝，稀薄，量不定，味道难闻，可能是子宫颈炎或阴道感染。