含维生素B2难预防口腔溃疡，专家建议多吃大白菜等蔬果

　　近期天气炎热，很多人在熬夜或吃煎炸、辛辣食物后发生口腔溃疡。大多数口腔溃疡具有自愈性，令人不以为意，其实有的口腔溃疡是可以癌变的。医生提醒患者注意长期的溃疡是否已变成菜花的形态，切莫盲目喝点凉茶就对付过去。

　　武警广东省总队医院口腔科主任曾靖华介绍，口腔溃疡的周围一般会红肿，而其本身通常是黄色的，形状是凹进去的，令人感觉比较疼痛。长口腔溃疡的原因有很多种，有可能是个人免疫力下降的因素，或者是创伤性感染所致，但并不一定是“上火”，所以一发现自己长口腔溃疡就喝凉茶的做法并不妥。“口腔溃疡一般10天左右就能自愈，但还是应避免吃煎炸、辛辣的食物，要调整好作息规律，以免溃疡复发。”

　　有些口腔溃疡患者不注意饮食和口腔卫生，导致溃疡的部位一直受到刺激，长时间不愈合，就有恶化的可能。曾靖华称，口腔溃疡癌变决非危言耸听，“一旦溃疡处变成菜花状的形态，说明此处的口腔溃疡极有可能已经发生癌变，必须去医院检查治疗，严重时要进行切除手术。”

　　如何预防口腔溃疡？曾靖华认为口含维生素B2片的效果不明显，建议食疗——多吃大白菜（含维生素U）、深绿色和黄色的蔬果（含维生素C）。（记者伍君仪 通讯员田乃伟）