一头光泽亮丽的头发，能为自己增添不少亮点。但要拥有一头好发，就要懂得如何养发护发。为此，本报记者专访了国内知名头发养护连锁机构———再出发头皮健康管理机构的专家刘萍老师，请她为我们梳理了头发护理的十大常见误区。

　　误区一：头发出现问题才想到治疗养护

　　多数人都是当头发出现问题才想起治疗。事实上，当头油、头屑、头痒严重，有轻微脱发的时候，就应当引起重视，即使没有脱发的早期症状，如果对自己头发的状态不满意或先天发质不好的人，都可以及早治疗，通过改变毛囊的状态，提高头发质量。

　　误区二：养发就是焗油

　　很多人狭隘地认为，为头发做保养就是到美发店做做营养焗油。其实，焗油只是对已经长出来的头发进行暂时性的表层养护。好头发源自健康头皮，想要拥有好头发，就要从根本上滋养头发，应该为头皮和毛囊提供所需营养，从而为头发的生长提供良好的土壤。

　　误区三：染发吹发对头发影响不大

　　很多女性知道烫发的害处，却不了解染发的害处。数据显示，染发对头发的伤害是烫发的3倍。染烫后头发毛鳞片呈树样张开，因此头发干枯、无光泽、缺乏弹性，如果不能正确使用吹风机，危害更大。吹头发时，吹风机要距离头发10cm以上，时间要尽量缩短。

　　误区四：每天洗头会损坏发质

　　清洁卫生的头皮环境才能诞生健康的头发。每天按时洗头才能够保证头皮毛囊不被分泌的油脂阻塞，并不会损坏发质。我们日常使用的洗发水只能做到清洁发干表面，对头皮的清洁作用较差。

　　误区五：长期不洗头可以防脱发

　　许多脱发朋友认为，频繁洗头会加重脱发。为了?；ね范フ馄∈璧?ldquo;草地”，往往会选择较长时间不洗头。事实上，正确的做法恰好相反，有脱发现象的男士一定要坚持每天早、晚都洗头一次，至少每天洗一次，及时地去除汗渍、油脂，这样才能保持发囊清爽，长期坚持还会延缓脱发。

　　误区六：洗护头发首选二合一

　　很多朋友会选择二合一的产品清洁头发，认为这样一举两得，又能节省时间，非常适合现代快节奏的生活方式。殊不知，大多数产品都不能有效地做到边洗边护。一旦头皮清洁的不够彻底，再做护理根本就是适得其反，令本来就脆弱的头皮环境雪上加霜。因此，建议选择清洁能力好的产品，进行头发头皮分开洗，每个产品发挥不同功效，这样才能事半功倍。

　　其实，生发养发不在朝夕，而在于持之以恒。良好的作息时间，健康的饮食习惯，天然健康的护发产品，是拥有一头乌黑亮丽的头发必不可少的条件。